日本の朝

日本の朝に、食の話題、癒し写真、テレビやラジオの話題、そして社会の話題などを提供していきます。

【暗記力を高める3大ブレインフードの答え】 1)コーヒー、2)高カカオチョコレート、3)大豆製品です。

2018-07-30 05:44:07 | 情報 知識 イベント


1)コーヒーは、カフェインが睡眠物質であるアデノシンという脳内物質を抑制させることで、
覚醒効果と集中力を高めるのに役立ちます。
また、記憶や学習に重要な役割を果たす脳の海馬の神経細胞の働きを強化し、
記憶力を高めるという実験結果もあります。飲んでからおよそ20分後に脳の覚醒が始まり、
60分後をピークに4時間ほど続きます。
勉強、暗記で集中したい時間から逆算してコーヒーを飲むのがよいでしょう。

私は、早朝に起きると一番にコーヒーを飲みます。それからメール・SNSチェックをして、
勉強や執筆などアウトプットの準備をして15分後くらいに勉強の集中時間に入ります。
朝のこの時間は驚くほど集中できます。また、お昼休憩のあと、
午後一番にもコーヒーを飲みます。朝のコーヒーの覚醒効果がなくなった頃、
午後の時間は眠気もおそいやすいので、もう一度コーヒーをカンフル剤とします。
夜は最近は早めに就寝することにしているのでコーヒーを飲みませんが、
夜遅くまで勉強をしていた時期は夕食後の20時頃に飲んで、
最後のひと踏ん張りをしていました。コーヒーは一日3杯ほどが適量のようです。

一方で、コーヒーに砂糖やコーヒーフレッシュを入れて飲みすぎると、
糖分の摂りすぎなどにつながってしまうので避けたほうがよいです。
コーヒーを頻繁に飲むのであれば、ブラックコーヒーがよいでしょう。

http://blogos.com/article/312980/


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自衛隊法を改正し、憲法25条の生存権を根拠に専守防衛の自衛隊を規定しよう!

私は戦後、連合軍(アメリカ)の下で、自由、民主主義、人権の尊重そして国際法を遵守する、
新しい日本人として育ちました。
私の守るべき基盤(保守)は、天皇制、日米安保条約、専守防衛の自衛隊であり、日本国憲法です。

★7月23日は二十四節気で最も暑い頃とされている『大暑(たいしょ)』です。大暑は、最も暑い頃と言われますが、暑さの本番はこれからで8月上旬~中旬にかけて暑さのピークを迎えます。
◇暑さ本番ですが、徐々に秋の花に切り替わりつつあります。8月から咲きだす花 「芙蓉(ふよう)」
http://www.hana300.com/link08.html
□元検察官の内部告発です。日本の検察の無法状態を理解して支援してください。
●https://blog.goo.ne.jp/yampr7/e/ae2810d4d4e8d46f296dd81756ebe793
○http://www.miraico.jp/Bridgetohumanrights/

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【食の安全に約6割が不安、トップ3】「添加物」「残留農薬」「輸入食品の安全性

2018-07-30 05:42:12 | 情報 知識 イベント

 


食の安全に関して不安を感じている人は約6割おり、
気になる項目として「添加物」「残留農薬」「輸入食品の安全性」が上位3つであることが分かった。
マイボイスコムが6月、
10~70代の男女を対象に行った「食の安全」のインターネット調査
(回答1万510件)の結果を20日、発表した。

不安を感じている食品・飲料は「肉の加工品」「精肉」「魚介類」「水産加工品」「野菜」など。
食品の品質表示やパッケージの説明書きを信頼している人は8割強で、
見る項目としては、「期限表示」「原産国、生産地」「製造年月日」「原材料」の順だった。

今回の調査は6回目。調査日の6月はすでに高温だったこともあり、
過去調査と比べて「食中毒菌」に不安を感じる人は増加。特に10、20代は最多だった。

http://news.livedoor.com/article/detail/15056705/

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私は戦後、連合軍(アメリカ)の下で、自由、民主主義、人権の尊重そして国際法を遵守する、
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★7月23日は二十四節気で最も暑い頃とされている『大暑(たいしょ)』です。大暑は、最も暑い頃と言われますが、暑さの本番はこれからで8月上旬~中旬にかけて暑さのピークを迎えます。
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http://www.hana300.com/link08.html
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【あれば便利 】スルッと切りわけて食べやすく「スイカカッター」

2018-07-30 05:39:40 | 情報 知識 イベント

 


夏の風物詩といえば、スイカ。キンキンに冷やしたスイカは、おやつに最適ですよね。
でも、ちょっと食べにくいところがたまに傷。そのままかぶりつくのもいいのですが、
カットとして食べやすくしてみてはいかがでしょうか?
スイカに最適化されたスイカカッター
Image: Amazon.co.jp
スイカをきちんとカットするとなると手間がかかりますが、
スイカカッターを使えば話は別。
半分に切ったスイカの中身をきれいに切り抜くことができます。
Image: Amazon.co.jp
ポイントは先端についたワイヤー。
このワイヤがスイカの皮と身の間をきりとってくれるのです。
ほかにも、アボカドやメロンなどを切り抜く際に使えるとか。
夏場のBBQやパーティーに向けて、1つあると便利かもしれませんね。
なお、以下の表示価格は執筆現在のもの。変更の可能性もありますので販売ページご確認ください。
Push
スイカカッター、PEYOU 多機能 簡単に切り果物芯抜き
使い勝手のいい包丁 スイカク

http://news.livedoor.com/article/image_detail/15055277/?img_id=18271779

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★7月23日は二十四節気で最も暑い頃とされている『大暑(たいしょ)』です。大暑は、最も暑い頃と言われますが、暑さの本番はこれからで8月上旬~中旬にかけて暑さのピークを迎えます。
◇暑さ本番ですが、徐々に秋の花に切り替わりつつあります。8月から咲きだす花 「芙蓉(ふよう)」
http://www.hana300.com/link08.html
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【小学校の給食に「なごやめし」 】地元を好きになってもらうきっかけに 子どもたちからは、「うなぎがふわふわ」「おいしかった」と好評だ

2018-07-23 05:40:12 | 情報 知識 イベント

 


名古屋市は2018年度から子どもたちの地元への愛着を深める取り組みを始めた


[ドデスカ!‐名古屋テレビ]2018年7月11日放送の「けさの徳ダネ!」のコーナーでは、
小学校の給食に「なごやめし」が出されたことについて紹介されていました。

名古屋市千種区高見小学校では、給食になごやめしが提供されました。
第一弾は好評
今回は、ひつまぶしをアレンジした「うなぎまぶし」と、
「きしめん汁」などが選ばれました。

名古屋市は今年度から、子どもたちに地元への愛着を深めてもらおうと、
なごやめしをアレンジした給食を提供する取り組みを始め、今回が第一弾となります。

子どもたちは「麺がもちもちして、おいしかった」
「うなぎがふわふわしていて、汁と食べるとおいしい」と話しました。

小学校を視察した河村市長は「名古屋にこういう飯があると感じてたべてもらうことは、
名古屋を好きになることにもなる」と満足そうに感想を語りました。

なごやめしの給食は12月と2019年2月にも予定されています。
ほかの小学校でもタイミングをずらして随時提供されるとのことです。

http://news.livedoor.com/article/image_detail/15043200/?img_id=18246308

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★7月23日は二十四節気で最も暑い頃とされている『大暑(たいしょ)』です。大暑は、最も暑い頃と言われますが、暑さの本番はこれからで8月上旬~中旬にかけて暑さのピークを迎えます。
◇暑さ本番ですが、徐々に秋の花に切り替わりつつあります。8月から咲きだす花 「芙蓉(ふよう)」
http://www.hana300.com/link08.html
□元検察官の内部告発です。日本の検察の無法状態を理解して支援してください。
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【グルメイベント「餃子博」開催】全国の餃子が集結「餃子博」ダイバーシティ東京 プラザにご当地&幻の名店グルメ

2018-07-20 05:34:32 | 情報 知識 イベント

 


全国の餃子が集結するグルメイベント「餃子博 inDiverCity Tokyo Plaza」が
2018年7月28日(土)から8月9日(木)まで開催。

全国の餃子が集結するグルメイベント「餃子博 inDiverCity Tokyo Plaza」が
2018年7月28日(土)から8月9日(木)まで開催。期間中は、
前期・後期に分かれ各10店舗、総勢20店舗の餃子を味わうことができる。

会場には、全国から個性あふれる餃子が集結。
宇都宮餃子や浜松餃子といったご当地メニューはもちろん、
チーズ餃子やエビを一尾丸ごと包んだ餃子などの変わり種餃子、
近江牛や松阪牛などの和牛を使った豪華な餃子、さらに、
惜しまれつつ閉店した札幌の名店の限定復活など、見逃せないメニューが目白押し。
また、焼き小籠包やにんにくまんじゅう、ラビオリなど“餃子の親戚”グルメも登場する。

静岡の浜太郎は国産豚と国産野菜を使った焼き餃子を提案。
皮も小麦から開発したこだわりの自家製皮を使用している。
京都からは海老を丸ごと1尾とピリ辛ネギを組み合わせたえび餃子が登場。
北海道からは、手羽先の中に豚肉を詰め込んだ、肉好き必見の手羽先餃子がラインナップする。

食券制なので、様々な店舗の餃子を少しずつ楽しむことが可能なっている。

【詳細】
http://news.livedoor.com/article/detail/15024787/

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私は戦後、連合軍(アメリカ)の下で、自由、民主主義、人権の尊重そして国際法を遵守する、
新しい日本人として育ちました。
私の守るべき基盤(保守)は、天皇制、日米安保条約、専守防衛の自衛隊であり、日本国憲法です。

★7月2日は半夏生(はんげしょう)半夏という薬草が生える頃で、7月7日は小暑(しょうしょ)暑さが本格的になっていく頃です。
◇半夏生(はんげしょう)写真・開花時期は、 7/ 1 ~7/20頃で、上の方の葉っぱが、ペンキをべったり塗ったように
http://www.hana300.com/hanges99.jpg
□元検察官の内部告発です。日本の検察の無法状態を理解して支援してください。
●https://blog.goo.ne.jp/yampr7/e/ae2810d4d4e8d46f296dd81756ebe793
○http://www.miraico.jp/Bridgetohumanrights/

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【首都圏の人たちに高知の情報発信拠点】日本酒に“龍馬の杯”も! 四国発の「まるごと高知」の人気おみやげベスト3

2018-05-11 05:27:13 | 情報 知識 イベント

知の情報発信拠点 物産品の販売のみならず、文化、観光情報など、



高知の情報発信拠点として、
首都圏の人たちにとっての“お気に入りの居場所”を目指しているアンテナショップ、
まるごと高知。1Fの高知の特産品販売をはじめ、
2Fは高知の食材を使った料理が食べられるレストラン「TOSA DINING おきゃく」を併設。
B1では各種地酒が集まるコーナー「とさ蔵」もあって
いろいろな日本酒を飲めることでも人気を呼んでいる。
そんなまるごと高知の人気おみやげランキングベスト3と、高知の定番みやげやス

http://news.livedoor.com/article/detail/14691667/

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私は戦後、連合軍(アメリカ)の下で、自由、民主主義、人権の尊重そして国際法を遵守する、
新しい日本人として育ちました。
私の守るべき基盤(保守)は、天皇制、日米安保条約、専守防衛の自衛隊であり、日本国憲法です。

●5月5日は立夏の開始で5月20日に終了です。立夏は、これから少しずつ暑くなっていくという意味です。多くの外国人が #MeToo 人権被害者です。
http://oyazimirai.hatenadiary.jp/archive/category/%E5%9B%BD%E9%9A%9B%E5%88%91%E4%BA%8B%E8%A3%81%E5%88%A4%E6%89%80%EF%BC%88%EF%BC%A9%EF%BC%A3%EF%BC%A3%EF%BC%89%E7%94%B3%E7%AB%8B%E3%81%A6

●未来への懸け橋
http://www.miraico.jp/kakehasi/index.html

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【肉 グルメ】2018年GW「肉フェス」出店メニュー遂に発表! 東京・大阪・広島3会場で味わえる“トレンド肉”はこれだ

2018-03-20 05:33:52 | 情報 知識 イベント

【肉 グルメ】2018年GW「肉フェス」出店メニュー遂に発表!
東京・大阪・広島3会場で味わえる“トレンド肉”はこれだ

 

2018年4月27日(金)~5月6日(日)の10日間、
東京「お台場特設会場」、大阪「長居公園」、広島「旧市民球場跡地」の3会場で
同時開催するGW「肉フェス」の出店店舗および提供メニューの第一弾がついに発表となりました!
【ギャラリー】2018年GW「肉フェス」のメニューを写真で見る
高級感が味わえる全国各地のブランド牛から、
リーズナブルに楽しめるメニューまで、“トレンド肉”をしっかりとキャッチした
旬の肉料理が3都市の肉フ

http://news.livedoor.com/article/image_detail/14449471/?img_id=16858670

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私は戦後、連合軍(アメリカ)の下で、自由、民主主義、人権の尊重そして国際法を遵守する、
新しい日本人として育ちました。
私の守るべき基盤(保守)は、天皇制、日米安保条約、専守防衛の自衛隊であり、日本国憲法です。

●3月6日は啓蟄の開始で3月20日に終了です。皆さま下記サイトを拡散して助けてください!
http://oyazimirai.hatenadiary.jp/archive/category/%E5%9B%BD%E9%9A%9B%E5%88%91%E4%BA%8B%E8%A3%81%E5%88%A4%E6%89%80%EF%BC%88%EF%BC%A9%EF%BC%A3%EF%BC%A3%EF%BC%89%E7%94%B3%E7%AB%8B%E3%81%A6

●未来への懸け橋
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【チキン食べ放題大好き】ケンタッキーで「オリジナルチキン食べ放題」 45分間1380円、できたてチキンを好きなだけ

2018-03-07 05:50:13 | 情報 知識 イベント

【チキン食べ放題大好き】ケンタッキーで「オリジナルチキン食べ放題」
45分間1380円、できたてチキンを好きなだけ

 

ケンタッキーが「オリジナルチキン食べ放題」を27日から実施する
最初にチキンやポテトが提供され、食べ終わったあとに対象商品を注文できる
制限時間は45分間で、価格は中学生以上が1380円、小学生が980円

http://news.livedoor.com/article/image_detail/14389124/?img_id=16714515

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新しい日本人として育ちました。
私の守るべき基盤(保守)は、天皇制、日米安保条約、専守防衛の自衛隊であり、日本国憲法です。

●3月6日は啓蟄の開始で3月20日に終了です。皆さま下記サイトを拡散して助けてください!
http://oyazimirai.hatenadiary.jp/archive/category/%E5%9B%BD%E9%9A%9B%E5%88%91%E4%BA%8B%E8%A3%81%E5%88%A4%E6%89%80%EF%BC%88%EF%BC%A9%EF%BC%A3%EF%BC%A3%EF%BC%89%E7%94%B3%E7%AB%8B%E3%81%A6

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【女の子同士で行きたい!グルメ】旨味があふれ出す絶品ハンバーグ10選! 旨味があふれ出す絶品ハンバーグ

2018-03-05 05:55:29 | 情報 知識 イベント

【女の子同士で行きたい!グルメ】旨味があふれ出す絶品ハンバーグ10選!
旨味があふれ出す絶品ハンバーグ

ナイフを入れた瞬間にあふれ出す肉汁…。これを嫌いという女子がいるのだろうか。
いや、いるはずがない!味はもちろんのこと、
フォトジェニックで見た目も楽しい、女子を魅了してやまない大人のハンバーグをご紹介。
特製ハンバーグステーキ。135gの肉に15gのフォアグラが入る中からフォアグラが!
贅沢すぎるハンバーグ『アヒル西麻布』誰もがこのハンバーグを食べると衝撃を受けると言う、
『アヒル西麻布』のフォアグラ入りハンバ

http://news.livedoor.com/article/image_detail/14383022/?img_id=16699374

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自衛隊法を改正し、憲法25条の生存権を根拠に専守防衛の自衛隊を規定しよう!

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新しい日本人として育ちました。
私の守るべき基盤(保守)は、天皇制、日米安保条約、専守防衛の自衛隊であり、日本国憲法です。

●3月6日は啓蟄の開始で3月20日に終了です。皆さま下記サイトを拡散して助けてください!
http://oyazimirai.hatenadiary.jp/archive/category/%E5%9B%BD%E9%9A%9B%E5%88%91%E4%BA%8B%E8%A3%81%E5%88%A4%E6%89%80%EF%BC%88%EF%BC%A9%EF%BC%A3%EF%BC%A3%EF%BC%89%E7%94%B3%E7%AB%8B%E3%81%A6

●未来への懸け橋
http://www.miraico.jp/kakehasi/index.html

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【肉の食べ放題大好き】話題のチーズタッカルビも食べ放題! 1500円で楽しむ「肉祭り」! WEB予約限定企画で、価格は1人1500円の110分制となる

2018-03-04 05:53:19 | 情報 知識 イベント

【肉の食べ放題大好き】話題のチーズタッカルビも食べ放題!
1500円で楽しむ「肉祭り」!
WEB予約限定企画で、価格は1人1500円の110分制となる

 


東京・渋谷の「生ハム渋谷」で食べ放題企画が31日まで実施されている
ローストビーフやローストポーク、チーズタッカルビなど5品以上が食べ放題
WEB予約限定企画で、価格は1人1500円の110分制となる

http://news.livedoor.com/article/image_detail/14376912/?img_id=16684245

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●2月4日立春、冬が極まり春の気配が立ち始める日です。皆さま下記サイトを拡散して助けてください!
http://oyazimirai.hatenadiary.jp/archive/category/%E5%9B%BD%E9%9A%9B%E5%88%91%E4%BA%8B%E8%A3%81%E5%88%A4%E6%89%80%EF%BC%88%EF%BC%A9%EF%BC%A3%EF%BC%A3%EF%BC%89%E7%94%B3%E7%AB%8B%E3%81%A6

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