今朝は久しぶりに朝の散歩。アメリカと日本を相手にして電話やオンラインの会議と取材が多いと朝は散歩が難しい。
いつも行くところでは結婚式の準備中。庭の別なところへ座り瞑想。
今日は月1回の瞑想ワークショップ。7年程前に定期的にヨガスタジオで瞑想のワークショップを教えていて、タイに来てやめていたが、コロナのお陰でオンラインの瞑想ワークショップを再開して1年9ヵ月。昔からの生徒さんを中心に継続中。その準備で自分も早朝瞑想しながら、今日にクラスの準備をした。
少数だが皆さん長く継続されており頭が下がります。
バンコクの街中はクリスマスの飾りで一杯。
日本人向けのフジスーパーはバンコクに４店舗を構えている。お節の販売をしている。