今日の晩御飯

今日は　出かけず
晩御飯は　冷蔵庫、冷凍庫のあるもので・・・
オムレツ　（ミンチ　玉ねぎ　卵　グリンピース）
　
茶巾豆腐　（豆腐　にんじん　しいたけ　しめじ　卵）
　　　　　　水切りした豆腐と千切りした野菜、卵を混ぜ合わせ
　　　　　　ラップに包んで　チンします
　　　　　　だしであんを作って　とろみをつけて
　　　　　　豆腐の上に　あんをかけ　おろし生姜を乗せます

みつわ漬け

ほうれん草の胡麻和え

豚汁（豚肉　大根　にんじん　ごぼう　さつま芋　白菜　ねぎ）

少し　ボリュームかけるけど
まあ、いいでしょう