昨日 夫が退院して 初めての通院でした
レントゲン撮りましたが 特になにもなし
その後 私は 久しぶりに スポーツクラブへ
軽くウオーキングして ヨガだけ受けました
晩御飯
魚のすり身揚げ（すり身・にんじん・豆腐・ねぎ）さつま芋
肉団子とほうれん草の煮物（豚ミンチ・卵・玉ねぎ・ほうれん草）
炊き込みご飯（鶏肉・揚げ・しめじ・しいたけ・にんじん
こんにゃく・ごぼう）みそ汁・サラダ
炊き込みご飯は 餅米も入れてます
ちこは さつま芋の天ぷらと炊き込みご飯 喜んでました
14日のバレンタインに 友達からもらってたお菓子
昨日 おやつに食べましたが
袋を開けた時 撮り忘れてしまった
今日も 元気に
順調に回復してるんですね
コスモスさんもヨガから・・良かったです
ご夫婦仲良く、少しずつ‥ですね(´∀｀*)ｳﾌﾌ
晩ご飯、炊き込みご飯美味しいですよね
魚のすり身揚げもとっても美味しそう
これは、コスモスさんが魚をすり身にして揚げてるのかな？
お友達からのバレンタインのプレゼント
嬉しいですね(^O^)／
楽しい週末をお過ごし下さいね♪
ご主人さま何も問題なくて
良かったですね。
コスモスさんも軽くヨガ‼️
私も明日ヨガ行く予定です。
✨炊き込みご飯✨
鶏肉と椎茸は入れませんでしたが
私も昨夜作りました‼️
一緒です。何か嬉しい🩷
魚のすり身揚げ・肉団子メモメモ‼️
今度コレを組み合わせてみよう🩷
とっても美味しそうです🩷
本当に良かったわ。
コスモス様が忙しくなったでしょうが
あまり 気負わず・・・ね。
リハビリ大変でしょうが頑張ってくださいね
今日は我家も肉団子っぽい？みたいですwww
厨房係が
お寿司でも買ってこようかな～って思っています
久しぶりにお天気になったのでお出掛けできそう
よい一日を～
夫の検診でした
その後 私は ヨガへ まぁ大丈夫で
少しでも痛みを感じるぽーずは やりませんでした
肉団子とほうれん草 一緒に煮たのは
初めてです
思い付きでした(^^ゞ
もち米入りの炊き込みご飯 おいしかったです
コメントありがとうございます
何もないということは 順調だと言うことだと思ってます
はい～２人で 少しづつです
魚のすり身は コストコで すり身買ってました
友達から 毎年お菓子をもらってます
もちろん 私からもで
慌てて アウトレットへ買いに行きました
コメントありがとうございます
夫も 何もなくということで よかったです
私も ヨガ 楽しめました
mikaさんは 明日 ヨガなんですね
私は 今日も この後 ヨガへ行く予定しています
そうそう、mikaさんのお弁当 炊き込みご飯のおにぎりで すごくおいしそうでした
私 残った炊き込みご飯は おにぎりにして お昼に食べました
コメントありがとうございます
コスモスさんはヨガ 自分の時間がもててよかったです。
炊き込むご飯にもち米よいですね。私もあるので作ってみようかな？
ちこちゃんが喜んでくれるとうれしいですね(*^-^*)
頑張りすぎずに 頑張りますね
コメントありがとうございます