今朝も5時過ぎから ウォーキング
朝早いウオーキングは 気持ちいい
庭のアサガオは 元気
昨日１日 のんびり～ゆっくり過ごせました
ちこは ママのところへ
１年ぶりのお泊り
１年前 眠れなくて泣いてしまい 息子が迎えに行きました
昨夜は お泊りできたようで
思いっきり ママに甘えてるでしょう
晩御飯
デジッダカルビ風
（豚肉・鶏肉・ニラ・キャベツ・しめじ
しいたけ・キムチ）
本格的なデジッダカルビは 食べたことなくて
我流で ホットプレートで作ります
ちこがいないので 辛いもので 何を作ろうか考えて
これにしました
作ってる時 これだけ撮り 出来上がりや他のおかずは 撮り忘れ
これ以外は たいしたものは 作っていません
焼き万願寺トウガラシ・コンニャクの煮物（一味きかせて）
マカロニサラダ（マカロニ・きゅうり・にんじん・ハム・レタス・トマト）
今日 ちこは ママとパパの3人でお出かけ
なので 夕方まで 静か
私は、のんびり過ごします
