今朝も 朝から
カンカン照り
今朝 ウオーキングしませんでした
昨日 買い物に行くのに ちこも一緒でした
食料品など買った後 久しぶりに ミスド買って帰りました
午後 ちこは じいじと庭で プール
屋根付きのプールですが
日陰にプールを置いたので 屋根は はずしてました
じいじが 「もうやめよう」と言っても
楽しくて なかなかやめようとしませんでしたが
３時半頃 私の「おやつ ドーナツ食べよう」の声で
終わりました
晩御飯
ゴーヤチャンプル（ゴーヤ・豚肉・ピーマン・玉ねぎ
卵・木綿豆腐）
春巻き（豚肉・キャベツ・春雨・にんじん・干ししいたけ）
刺身こんにゃく（青のりの刺身こんにゃく・レタス・トマト
きゅうり・大根）オクラおかか和え
ゴーヤ 小さめですが 生ってたので ２つ使って作りました
春巻き タケノコ入れてません
感染した息子 昨日で隔離終り
症状も みんな軽くすんでよかったです
隔離終わっても まだ感染の可能性あるので
注意します
まだまだ油断できません
今日も 元気に
