晴れの予報ですが 今は 曇ってます
今朝も ５時40分から ウオーキング
今朝も頑張りました
上がった階数は 階段ではなく 坂道です
昨日の晩御飯
カレイの煮つけ・ナムル風（三つ葉・もやし・エリンギ）
煮物（鶏肉・ごぼう・干ししいたけ・にんじん・大根）
サラダ・みそ汁
孫がいても 今までとかわらない献立
鉢に植えてたチューリップが終わり 横から 青じそ
チューリップの球根を植える時 青じそのあとの土を
使ったようです
すごい量の青じその芽が出てきました
今日も １日
