ゴーヤの肉詰め

朝　起きた時は　　　今は　

土曜の朝　ゆっくり～

関東の方は　２１度とかで　１０月上旬の気候らしい
大阪とは　えらい違い　　
夫は　朝から　山へ　
草刈に行きました

昨日の晩御飯　１品

　ゴーヤの肉詰
冷蔵庫にあったゴーヤで　作りました
ハンバーグのネタを詰めて　両面を焼いて
ちょっと濃いめの味付けにしたら