小松菜のツナ炒め。。。。♪♪

先日☆読ファに〈風邪に効く料理〉と題して『レンコン蒸し・豆腐と豚肉のチゲ
・ショウガ湯～そして小松菜のツナ炒め』のレシピ＋効用が載っていたンだぁ～

今日は早速小松菜の炒めにチャレンジだ材料は小松菜＋ツナ缶詰＋マヨネ～ズ
　　殆ど手間が掛からず。。。抵抗力を高め、効き目が在る…とか？？

選択理由は比較的◇かんたん◇だから…小松菜一束、ツナは90g後者の在庫なし
　　よって近くのスーパ～へ缶詰売り場で探す事数分間やっとー見付ける

　帰宅後調理開始小松菜は3cm程度に。。買い求めた『ツナ』は165gも在る
少し多いようだが、まぁ～エェかぁ。。マヨネズ×大1〈しょうゆ×小1〉そのぉ～しょうゆが

見渡してもナイ・無い～またしても調味料が…アカン仕方なくオイスタ-ソ～スで代用だ
　どぅ～して同じ所に保管して居ないンかな困るナァ～どんな味になるか？

さて仕上がり味は＋＋＋　自分で言うのもなンだけど。。結構美味しかったなぁ
～～～さて…問題の〈しょうゆ〉はなんとー冷蔵庫の中だってオレは分からん～～～