トマトを食べすぎると

ずっと雨のお盆休みが終りました。

昨日は13日でお墓参りに行き、

家では迎え火を灯したのでした。

 

我が家の家庭菜園。

夏物野菜も今が盛りですね。

雨で弾けてしまう前に収穫をしたのです。

ヒェ～　という位の収穫量･･･｡

伴って食べなければいけません。

 

「トマトが赤くなると医者が青くなる」

と言われますが、

実際どれだけ食べていいのか調べてみました。

 

リコピンやカリウム、ビタミンなど栄養価が高いトマト君。

健康や美容に良いのですが、

食べ過ぎるとどうなるのでしょうか？

 

１，結石になる

２，下痢になる

３，肌が黄色に変色する

４，消化不良による腹痛

 

５，胃酸が逆流する可能性がある

 

 

 

 

ちょっと調べただけでこれだけありました。

 

無理をしないでトマトを味わって食べましょう。

 

では又･･･｡