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眠りisビタミン2
柳井市の快眠請負人こうたろうです。
当ブログでは眠りのお話や趣味のことなど綴って参ります。
一か月検診
2024年04月04日
|
健康
昨日 徳山のH眼科へ。
一か月検診でした。
なんやかんやと大変な最初の一週間が過ぎ、
目薬の回数が減りました。
今では顔も普通に洗っています。
見え方も遠くはバッチリ。
近くは軽い老眼鏡をかけています。
異常なしでした。
今度は6月の3か月検診。
目薬は1個を日に3回。
無くなれば終わっていい とのこと。
手術してよかった~。
では又・・・。
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体温と免疫力
2024年03月29日
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健康
先日 免疫力の事を綴りました。
もう一つ追加します。
体温と免疫力。
最近体温が低い人が多いです。
特に女性に多い。
低体温の人は姿勢からくる場合もあるそうです。
特に横向けで寝られる方は注意。
低体温は免疫力が落ちます。
35度台の人は注意が必要です。
コロナ時によく体温を計測していたのでわかったんですが、
私も以前は36度なかったんです。
ダンクリ
を使いだして平熱が36.5度くらいに上がりました。
寒がりの暑がりでしたが、
なんだかそうでもなくなりました。
体温をあげる工夫をいたしましょう。
では又・・・。
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目の安定
2024年03月25日
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健康
目薬が2つになり大変楽になりました。
中学同級生たちが心配してくれていますが、
4/3の1か月検診まで目薬をさして、それで終わりだそうです。
バッチシ見えるようになり、うれしい限り。
今考えるに
あの見えない目で車の運転は危なかったな~。
では又・・・。
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ワセリン
2024年03月19日
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健康
先日の中学クラス会での事。
スーパーイオンでパートで働いているM君は
総菜部で水仕事が多い。
彼の両手の指はアカギレでバンドエイドだらけ。
即「ワセリン塗りんさい」と提言しました。
足にはしもやけができているので
ワセリンはうってつけです。
1週間で改善することでしょう。
では又・・・。
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見え方
2024年03月08日
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健康
両眼の白内障の手術が終わった翌朝の事です。
庭が汚い・・・。
コケが目立って汚く見えます。
両眼の視力が0.3→1.2まで上がるとこんなにまで違うのですね。
黒がくっきり見えるのは良いことでしたが、
見えなくてもいいものまで見えます。
画像のよりもっとひどかったのです。
人のしわもよく見えます・・・。
たばこを止めた後に
タバコを吸っている人がよくわかった時に似ています。
老眼鏡の一番軽い+1.0を買いました。
本を読む時や携帯電話を見る時用。
パソコンを見る時はブルーの伊達メガネ。
今まで使っていた近眼のメガネはしまいました。
見ることに対しての変化に慣れなければなりません。
では又・・・。
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両眼手術終了
2024年03月07日
|
健康
3/4に右目の手術を受けました。
両眼終了したのです。
手術したら30分目を閉じてリラックス。
その後会計したら帰ってよろしい・・・。
その日は麻酔やらの影響でしょうか、
まだボーッと見えていました。
3/5に翌日診察。
執刀された先生が異常なし と。
遠くはクッキリ見えます。視力1.2でした。
しかしながら近くが見えづらくなっていました。
遠くが見えるようなレンズを希望していたのでしょうがありません。
1か月後には眼鏡の
提案もあるようなのですが、
さしずめ100均でブルー付の適当な老眼鏡を買いました。
日に5回3つの薬を5分おきにさします。
簡単なので大丈夫。
3日置いての手術でしたので
洗髪できないのがつらかった。
水を使わないシャンプーでごまかしましたが、
シャンとしませんね。
目にかからない工夫をして洗いました。
夜寝る時はガードを張り付けて寝ています。
両眼につけます。
これが2週間。
3/7の診察もOKでした。
今日から髪が普通に洗えるのがうれしい。
1週間診察が3/11。
これが済めば1か月、3か月、半年、1年の診察。
やれやれです。
では又・・・。
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薬漬け
2024年03月03日
|
健康
3/1 左目の白内障の手術を受けてきました。
術前の目薬が多いのにたまげました。
手術は麻酔が目だけですので、
まぶしいライトの光がなくなった時、
あ、今水晶体を除去したんだ と感じました。
術中、術後も痛みは0。
家での目薬の刺し方を習い、
サングラスをかけて帰宅。
術後の左と術前の右。
それぞれ薬も時間も違うのです。
薬と薬の間は5分間おくのです。
ややこしいです。
手術した日は風呂に入れず、
当然お酒も飲めません。
早く寝床に入ったのです。
翌日3/2も診察を受けに朝早く徳山に。
左目は見えるようになっています。
視力1.0までになっていました。
なんだか黒がくっきり。
友人は白がくっきりしたと言っていました。
同じことでしょうね。
運転免許更新を裸眼でパスするのが主な目的。
明日3/4は右目の手術です。
では又・・・。
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白内障手術
2024年03月01日
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健康
今から徳山のH眼科に行き、
白内障の手術を受けてきます。
手術自体は10分程度と聞いております。
予定は
3/1 左手術
3/2 診察
3/4 右手術
3/5 診察
3/7 診察
3/11 1週間診察
経験者談
術中は痛くなく、
目にはライトの光が見えるのみ と。
その後のケアがいろいろと大変そうです。
特に風呂。
2日間は洗髪できず、肩までしか洗えません。
早く3/11になってほしい。
当ブログ更新が不定期になりそうです。
では又・・・。
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手術前検診
2024年02月19日
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健康
徳山の廣田眼科に手術前検診に行ってきました。
月曜日なので患者さんがいっぱい。
座るところをやっと確保。
たくさんの検査を速やかにしてくれました。
手術を担当される先生の診察。
広大の名誉教授だった偉い先生。
よろしくお願いします。
3/1が左、3/4が右の手術日。
術後の生活が面倒です。
目にばい菌が入らないように万全の対策。
お風呂や点薬、睡眠時の目のガード。
術後5日は注意が必要です。
お酒はたしなむ程度・・・。
では又・・・。
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眼科
2024年02月16日
|
健康
徳山のH眼科さんは
最新の設備でした。
白内障手術は年間4400件。
単純に365で割っても12件/日
いろんな賞を取られている先生です。
安心して任せられます。
私の左目は昔、傷がついたそうで、
見えるようになるけど、
あとも注意が必要みたい。
現在 本当見えんのです。
特に左目はつぶって見たい感じです。
受付⇒検査⇒診察⇒手術日程⇒支払い
と、一連の流れがスムーズでした。
スタッフは大勢でしたが、遊んでいる人はおらず、
すごく慣れているのを感じました。
すごい眼科です。
では又・・・。
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スクワット成果
2024年02月05日
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健康
先日 山の中腹にある荒神様に行った時のお話。
自治会館で宮司さんに荒神様に祝詞をあげていただいたあと、
自治会長・副会長 二人で
お山の荒神様のホコラにお供えに行きました。
荒神様へは結構坂が急な道を行くのです。
数百m位上ります。
私は普通に上って行ったのですが、
副会長はフーフー言いながら、
「先に行っちょいて」と休み休み・・・。
これってスクワット効果かな~?
と思いました。
毎朝、ラジオ体操とスクワット30回。
たいした運動とは思いません。
継続は力なり かな?
*今日は昼から徳山の眼科に行きます。
オーダー枕ご所望の方
すみませんが後日ご来店願います。
では又・・・。
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両眼白内障
2024年02月03日
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健康
私の両眼が白内障だと診断されました。
徳山か岩国の病院で手術する運びとなり、
来る2/5に徳山に診察に行くことにしました。
白内障の診察は瞳孔を広げる薬を差し、
30分後に先生に診てもらうのです。
片眼は2週間前に白内障と診断され、
昨日は右目がそう診断されました。
上の画像どころでないくらい見えません。
最近本当に見えない。
視力で言うと0.3くらいです。
それに加えて、最近の曇天です。
憂鬱な気持ちになりますいね。
徳山の病院は有名な先生なのですが、
手術の日が早く取れればいいな~。
同級のA君が「白が全然違う」
という位見えるそうです。
期待が膨らむのです。
A君がご来店され、詳しくお話してくれました。
感謝!
術後の1週間がせんないようです。
では又・・・。
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白内障手術経験者談
2024年01月19日
|
健康
中学同級生のA君が昨年白内障の手術をした と。
いろいろと経験談を聞いたのでした。
これくらい見えるの というくらい見えだしたそうです。
両目を手術されたようですが、片目づつの手術だったようです。
その日に帰れるようで、
通院は翌日、3日目、1週間目、1か月目、3か月目、半年目。
通院が大変そうですが、来年7月までに手術しようかな~。
では又・・・。
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眼医者
2024年01月14日
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健康
「鼻はたれ 目耳薄く 口冴える」
中学クラス会で最近詠んだ川柳。
目がぼんやりしてよく見えないので
眼科に行ってきました。
白内障と診断されました。
昨年6月にも眼科に行って、
眼鏡を作れといわれ、作ったんですが、今一合わない。
50cmに合わせて調整していたと言われましたが、
30cmくらいでピントが合う感じでした。
で、今回再度診察してもらいました。
瞳孔を開く薬をさして、診察。
軽い白内障といわれ、薬で様子を見ることになったのです。
家で奥さんにいろいろと聞いてみると、
親父はもっと若い時に白内障の手術をした と。
いっそ覚えちょらんのんです。
私としては免許更新でメガネでなければいう事なしなんですが。
無理かな~。
では又・・・。
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ワセリン
2023年12月09日
|
健康
ワセリンのお世話になる季節です。
手のカサカサや足裏のしもやけ防止に塗ります。
ネットで調べてみると、
鼻の穴に塗って花粉症予防にもなるそうです。
便利なワセリン。
最近は大きなのを買って小瓶に小分けして使っています。
では又・・・。
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柳井市の快眠請負人こうたろうです。
快眠は笑顔を呼び 幸せな生活の根本です。
まさに「眠りisビタミン」
眠りのお話や趣味の釣り・園芸・弓道などのことを綴ってまいります。
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