芋虫の筋力？

魚の切り身を買ったら寄生虫がいた。


３センチくらいの、白くて細いのがいるから


何だこれ？？と思って触ったらいきなり動くからうわっと思って。


そのまま放置して様子を観察していた。



顔があるんだかないんだか分からないけど頑張って動いている。


ふとね、すごいと思ったのよ、あの力。


起き上がってトレイから這い出そうとしている。


手も足もないからこそ体だけで動くあの力。


ゴーヤを齧っていたしゃくとり虫の体を反らす力もすごかった。


人間で言うと背筋よね。


ヨガでいうと手をつかずにコブラのポーズをしている感じ。



人間は手と足があるから力が分散する。


もし手足がなくなって生活したらあんな風にしなやかに動けるようになるのだろうか。



胴体の力にも意識をしてみると面白いかも、とふと思った。


ヨガをやっていなきゃ体の力について全く考えなかっただろうな。

旦那の言葉。

・世の中にどちらかが１００％悪い、ということは滅多にない。

・会社の人の愚痴を聞くのも仕事の一つだ。

・人が与えてくれた評価に自分が申し訳ないと思うのなら見合うようにもっと仕事を頑張ればいい。



よく仕事の話をするんだけど、


私の中でおお、と思った言葉。


考え方の切替えで仕事に対する姿勢も変わる。


いつもありがとね。

友だち。

どんどんカットしていっている友情関係。


昔は仲良くしていたけど仕事を始めると環境も変わって精神的に変わってくる。



この前もめんどくさかったから誘いを断った。


外の世界の人と触れなきゃ自分の世界を狭くしてしまうのは分かっている。


でも自分に無理はしたくない。


仕事だったらもちろん我慢するけど。



今も定期的に会っている友だちとも軽いつきあいでいい。


個人的に深くは関わりたくない。



同性って苦手。めんどくさい。

日本セレクト。

アローズ。

ＳＨＩＰＳ。

ＢＥＡＭＳ。


その他、ＴＯＭＯＲＲＯＷ　ＬＡＮＤなど…


日本のセレクトショップは好きじゃない。


アウトレットに入っているから一応見るんだけど数秒で退店。


人多いし。


詳しくないから分からないがセレクトショップっていうぐらいだから海外のものが多いんだよね。


なのになんかお店に入るとすごく日本的なものを感じる。


洋服の雰囲気が。


日本人が選んでいるから？



ＺＡＲＡやＧＡＰとか、まんま海外の方が好き。


柄合わせとか色合わせに全く日本の雰囲気を感じない。


品質は微妙だけどまあまあの値段だし。



こういう系でいこうと思ってたまに違う系統のお店入るけど、


結局好きなものって決まっているんだよね。

お国がら。

昨日は御殿場のアウトレットでお買い物。


初めてスポーツウェアのお店に入った。



ＮＩＫＥとアディダス。



スニーカー安い！　昔からあんなに安かったっけ？




すごく感じたのがスニーカーの色あわせ。


ＮＩＫＥは蛍光色中心ですごくカラフル。


アディダスも色あわせはカラフルなんだけど色味を抑えていておとなしい。




アメリカとヨーロッパ。


なんかお国柄が出てるね～と旦那と話していた。


アディダスの方が色合わせが好きだな。


安いのに安っぽく見えないし。


ＮＩＫＥもピンクに蛍光の緑合わせちゃったり、ド派手な色合わせはすごく可愛かったけど。


サイズがなかったのが残念。



スニーカー可愛い。


たくさんあっても使わなきゃ意味ないけどさ。


お手ごろ価格だし、さらに安くなったりするからまたアウトレットで買いに行こう♪

黒

手に取る洋服や気になるものに黒が多くなってきた。


今まで黒って好きじゃなかったのに。


黒が好きな人は自分を他人に出さない、という心理があるみたい。


確かに今そんな感じかも。


いろんなところで心境が変化している、今日この頃。

呼吸と体。

ヨガを始めて9ヶ月弱。


だんだん慣れてきたのもあって一つ上のクラスを受けるようにしてるんだけど


きつい。



初心者クラスよりもちろんテンポが速いし、難しいポーズも。


何より体力が…



私ってそんなに体力なかったっけ…



ポーズは取れても呼吸が浅い。


ヨガを始めた時のことを思い出す。



適度に受けていれば慣れてきてつらくなくなるのかな～



呼吸とポーズの変化に常に一体となってできるようになるのかな。


自分が心地よく感じられるようになるのだろうか…




精神的な部分も関わってくるしね。



いろんな面で深い、ヨガの世界。

雑念。

最近ヨガをしている最中に仕事のことを考えてしまう。



心と体はつながっている、といろんな先生がよく言っているけど本当そう思う。



頭を真っ白にして無心にならないとポーズが上手くとれない。


そして呼吸が浅くて苦しい。



外の世界のものを一度切り離して自分の世界に入ること。


すごく難しい。