今迄色々ありまして、半年振りのスポーツです
只今 コナミ に居ります、相変わらず股関節痛に悩まされてます。
一昨日はプールで頑張り過ぎたらしいです。余計痛くなりました。
帰りは足を引き摺って帰りました。
すぐ娘にメールしましたら”お母さんは何でもやりすぎ”だと言われました。
今は筋力アップで トレーナーさんから教えてもらってます。
今迄の鍛え方から大幅にプログラムダウンです、しゃ~ない・・・
人生いろいろ 先送りできるうちは・・・ね
今迄色々ありまして、半年振りのスポーツです
只今 コナミ に居ります、相変わらず股関節痛に悩まされてます。
一昨日はプールで頑張り過ぎたらしいです。余計痛くなりました。
帰りは足を引き摺って帰りました。
すぐ娘にメールしましたら”お母さんは何でもやりすぎ”だと言われました。
今は筋力アップで トレーナーさんから教えてもらってます。
今迄の鍛え方から大幅にプログラムダウンです、しゃ~ない・・・
人生いろいろ 先送りできるうちは・・・ね