願い。

今日はマイペースで、計画的に。




昼寝もできたし、夜はバドミントンの練習にも行けました。




寝ても汗掻いて、スポーツしても汗掻いてｗ




水分補給量も２リットル以上。。。




基礎代謝が上がらないかなー？





今年の夏は、体重が落ちてしまったので、




しっかり食べて運動して、筋力アップを図りたいです。




自転車で長い距離を走りたいし。




涼しくなったら、車に自転車積んでどこか行きたいなぁ

パンク直してきた。

吉備高原へ行ってきました。




道調べということで。




流石に今日は車ですｗ




特に寄るところもなくて、




そのまま吉備高原まで行ってＵターン。




ルートは確認していたけど、７２号線１本で行けたから、




迷うこともなく。




道中、自転車で走ったらどうだろう？？とか思いながら、




実際に走っている人を見かけると、




自分には、アップダウンを乗り切る体力がなさそうｗ




それに山の中を黙々と走るのはどうも。




つまらないかなｗ