フルーツと野菜のおいしい青汁

クリスマスから正月にかけてあまり野菜をとらない日々が続く
しかも体重が増量する時期でもある
だからこの時期は野菜ジュースや青汁を飲んでいるのですが
まずい青汁は飲みたくないしと探していたら見つけた
「リファータフルーツと野菜のおいしい青汁」

https://refata.com/lp/greenjuice/fruits/
これ149種類の植物発酵エキス”が野菜不足を補ってくれるそうで。
青汁に含まれる「アフリカマンゴノキ」の種子から抽出したエキスには
「食欲抑制」効果があるらしい
早速１００mlの水に溶かしてみた

直ぐにとける。一番驚いたのは香り。フルーティーな甘い香り

味も甘みがあってメチャクチャ飲みやすい
これなら続けられそう。
ケーキ・お節・オードブルと誘惑の多い年末年始
これ飲んで健康な食生活を送りたいと思います
🐶：今回は頑張ってね

頑張りま～す

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