筋トレ始めました

　食堂の冷やし中華みたいなタイトルになってしまいましたが、先日から肉体改造計画(仮面ライダー等の人造人間化計画ではありません)勝手に実行しています。ちょっと筋トレしただけで昨日から筋肉痛なワタシ。１日に１度行って、２日はチョイ疲れてる程度と思っていたら、３日の午後がピークに・・・。今朝、チョイ軽減しましたが軟弱な体になってる自分に反省です。そんなんで、本日２度目の筋トレ実施予定だんだん慣れてきたら２日おきくらいにして、冬にはマッチョな体、期待して下さい(とは言え、自分でイメージ出来ない時点でダメかも)。

　先日、「夢をかなえるゾウ」ってドラマ見ました。ゾウみたいな神様が、ある人間(ドラマでは小栗旬)に課題を出し、ソレを実行していき成功するってお話なんですが、課題が「靴を磨こう」や「腹八分目にする」など難題はほとんど無い。ただ、この物語の本線は続ける事に意味がある、つまり私の好きな言葉「継続は力なり」ってことなんじゃないかと思って見てたら面白いドラマでした。私も筋トレ続けますよ～、３ヶ月だけ。目標の３ヶ月続いたかどうかは、12月末の私の肉体で予測して下さい。