久々の書き込みと腰痛

春を迎えて、今年の忙しいスタートとなっています。
しかし、今年はなんか疲れる。
そして、越が痛い。んー、腰痛がひどくなってきた。
でも、まだ足は大丈夫。やせないとだめですね。
整形外科で貼り薬をもらい、少しいい感じ。