郡市区対抗駅伝大会のナムの走りを見て感じた事

郡市区対抗駅伝の応援に行ってきました
我がIRCからは、ナムが姫路市代表として6区を力走しました

姫路市は残念ながら２連覇とはいかなかったみたいですが、ナムは6位から2位へ順位を上げ、チームに大貢献したみたいです
正式タイムや順位等はまだ知りませんが、たぶん区間賞とれてるかな
写真を見ていただいても解るように、走りに力強さとスピード感が出てきました
滞空時間が長くなっているので、写真を撮ると地面から脚が離れてる写真になります
約1年前、初めて彼のランニングフォームを見たときは、ある意味衝撃でした・・・


ナムを教え始めて約1年が経ちますが、身体がだいぶたくましくなってきたので、ようやく昨年の12月頃からしっかり走る練習をやり始めました。
それまでは、中学生なりの練習、中学生らしい練習（走りすぎない練習）までしかさせず。（本人は、ちょこっと影で走っていたみたいですが・・・）
身体作りや綺麗なランニングフォーム作りにウェイトをおき、じっくりじっくり下地を作ってきたので、時期がきてしっかり走ればすぐに走りに現れてきます
しっかりした下地（土台）が完成すれば、楽に高く高く積み上がっていきます
あと2ヶ月もすれば高校生、もう十分身体もフォームも出来てきたので、レベルの高い高校生の練習をすれば、どんどん強くなってくれるでしょう

それまであと少し、最後の総仕上げしちゃいましょう

テスト

携帯からのテスト更新です〓

姫路陸上競技場改修中