IRC市川塾　べのツイート

一緒に走ろう！

第２２回城下町マラソン大会

2013年01月13日 18時07分39秒 | IRC
第２２回城下町マラソン大会



６年生でゆうきが４年生でノンちゃんが優勝したのをはじめ、入賞した子も多数でました
もちろん、思うような結果がでなくて悔しくて泣いてた子もいたようですが・・・

しかし、今は勝つことが第一ではなく、あくまでももう少し先の将来の為に、健全にスポーツに取り組みましょう
成長期の子供たちは、適量なトレーニングをこころがけないと、将来、故障しやすい身体になってしまったり、思うように伸びなくなったり、精神疾患を患ったり、取り返しのつかないような身体になる事があります

勝負にこだわるのは実業団やプロの選手になってからでも良いので
それまでは、将来の事を見据えたトレーニングを心がけましょう

べ

大阪市立野里幼稚園かけっこ教室

2013年01月10日 19時50分53秒 | IRC
大阪市立野里幼稚園かけっこ教室


今日は大阪市立野里幼稚園で約１３０名の園児に走り方を教えてきました
こちらの幼稚園の園児たちは、日頃からリズム運動っていう園独自の一種のコーディネーショントレーニングを行っているためか、みんな呑み込みが早く、約１時間程の講義でみるみる走りが上達しました

偏ったトレーニングではなく、多岐にわたる運動神経を発達させるような適切かつ適量なトレーニングは、将来のトップアスリート育成に必ずつながっていくことでしょう

陸上競技だけではなく、野球・サッカー・バスケ・バレーetc、オリンピックやワールドカップ選手がうまれるかも


べ