ぽっちゃりネコのうーと私のアラフィフ日日是好日♪

7.4キロのぽっちゃりねことシンプルライフを目指す養護教諭のアラフィフnaoの日々を綴っています。

今日のコーデと痩せて後悔していること

2018-10-18 23:36:08 | ファッション


今日も定番のカジュアルコーデ。
アイテム数は相変わらず少なめです今度数えて見ようっと。流行はあまり追わないタイプなので、今シーズンは手持ちのものでなんとか乗り切りたいなぁ。

私の目指すイメージはシンプルで清潔感があって、少しのこなれ感。
そして、自分自身が着ていて気持ちが上がるコーディネートをしたいと思ってます。

少し話は変わって、糖質制限についてです。

ここ3カ月で3.5キロから4キロ体重を落としました。内臓脂肪率(これは水分摂取の関係で上下する幅が大きい)も大分落ちました。

って書くと、良いことばかりに思えますが、皮下脂肪が落ちたせいか、腕の血管が浮き出て(もともと皮膚が薄いから、多少は気になってたけど)あと力を入れると、少し病的な感じです
あと、ほうれい線がくっきり〜
娘にダメ出しされました

今は糖質を60gを目安にしていましたが、少し摂取量をあげて、水分摂取を多めにして調整してみます。併せて、ほうれい線対策も頑張ります。

ダイエットって、面白いけど、難し〜。