今日のお弁当は、卵焼きと焼き鮭のみ手作り
あとは冷凍食品で手抜き
果物は持っていったりいかなかったり
会社時代はお昼にチンできたので、暖かいもの
が食べられました
今は無理なのでせめて飲み物くらいはと、ポット
にお茶を詰めて持っていきます
（近くにコンビニはないんです）
緑茶は味が変わってしまうのでパス
カフェインなしのほうが身体にいいらしいので
グァバ茶とだったんそば茶を交互に
身体によさそうでしょう？
今日のお弁当は、卵焼きと焼き鮭のみ手作り
あとは冷凍食品で手抜き
果物は持っていったりいかなかったり
会社時代はお昼にチンできたので、暖かいもの
が食べられました
今は無理なのでせめて飲み物くらいはと、ポット
にお茶を詰めて持っていきます
（近くにコンビニはないんです）
緑茶は味が変わってしまうのでパス
カフェインなしのほうが身体にいいらしいので
グァバ茶とだったんそば茶を交互に
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グアバー茶は沖縄にもあり グアバージュースもありどちらも美味しいですよ。銀座１丁目に「沖縄物産わした」がお薦めです。
ゴーヤ茶も流行りました。
食事に行ったとき、蕎麦ご飯がでてきて、とても美味しかったから、だったんそばちゃで少し塩味をつけてご飯を炊いたら見事に成功。
桑の葉茶を夏は飲みます。
年がいくと、健康のことばかり思って食べたり飲んだりしています。
やはり健康を考えて、いいと言われるとみんな飲んでみたくなります（笑）
グァバ茶もいろいろあるんでしょうね
今飲んでいるのは、身体によさそう～って感じです（笑）
今度やってみます
やはり、健康ですよね～基本は。
私もすぐ試してみるタイプです。
ヴィタミンCもタップリ～♪
グアバ茶ってどんな味なのでしょうね…？
一度試してみたいです。
グァバ茶は、薬草茶～！って感じで好き好きかな？
身体には良さそうな味です（笑）
食事のとき血糖値が上がるのをなんとかしたい～、と
いう人にはオススメです