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みやがわみちこがお届けする「なんでも仙人」ブログ

ご相談例十六の続き (自分を許してあげる言葉)

自分を許してあげる方法はのぅ、自分に言葉をかけてあげることなのじゃ。

『あぁ・・言われてみればわたしも、人にも自分にも厳しいところがあるのかもしれないなぁ。
家族に対しても、厳しいことを言ってきたのかもしれない。
でもこんなふうに言えてしまうのは、わたしも親から厳しいことを言われて育ってきたからなんだ。
私自身、親から高い理想を求められ、それに答えようとずっと頑張って生きてきた。
だからつい子供やまわりの人にも、同じように厳しいことを言ってしまうのかもしれないなぁ。
今まで本当によく頑張って生きてきたよなぁ。
そりゃあ人間なんだから、いつもいつも理想どおりにはいかないよなぁ。』


許すとは、今まで頑張って生きてきた自分を認めてあげることなのじゃ。

人や自分に優しくなろうとしても、なかなかできない自分を許してあげることなのじゃ。

そう思えた時、、体も心もずいぶんとゆるんでいる。
攻撃的な従業員を見る目も変わってくる。

「あぁ、この従業員もきっと厳しく育てられてきた人なんだろうなぁ。
許されていないことがたくさんある人なのかもしれない。
この従業員が少しでも自分を許して楽になれたら、
この人の人生はもっと幸せな方向に向かっていくだろうなぁ。」

愛は人を変える。

相手の幸せを願う気持ちで向き合った時、例え厳しい言葉であろうとも、
相手に必ず愛が伝わるものである。

人は愛を感じた時、心が動き、自ら変わろうと思いはじめる。

ゆえ、相手に注意をする時、次の点に気をつけてもらいたい。

★ 相手を正そうとしていないか?
★ 相手を裁こうとしていないか?
★ 相手を許せないという感情はないか?


このような気持ちで注意した場合、まず間違いなく相手の心を動かすことはできない。

なぜならこれらの想いには、相手を責めるマイナスのエネルギーが込められているからじゃ。

相手を責めると、たいていの者は自分を守ろうとして心を堅くする。
またなかには猛烈に反撃してくる者もいよう。


「なぜ反撃してくるんでしょうか?」

反撃してくる者は、自尊感情が低下している者なのじゃ。
自尊感情とは、次のような感情のこと。

★ 自分は大切な人間である
★ 自分は必要とされている
★ 自分は役立っている
★ 自分はここに居てもいいんだなぁ
★ 自分は愛されている
★ 自分のことが好きである



自尊感情が低下している者は、自分の存在をとてもちっぽけだと思っている。

自尊感情の低い者が人から注意されると、
ただでさえちっぽけな自分の存在価値が、さらに小さくなってしまうのじゃ。

ゆえ、なんとか自分を守ろうとして、猛烈に反撃してくる。

この攻撃的な職員は、自尊感情が低下しているのじゃろう。
今まで育ってくる中で、十分な愛情を受け取ってこなかったのかもしれぬのぅ。


自尊感情の低下している者には、欠点を指摘するよりも、
今のままでもできている良いところを見つけて、認めてやることからはじめると、
良い方向に変化するスピードがグンとアップする。

その従業員は攻撃的というが、まじめで一生懸命なところもあろう。
頑張りやなところもあろう。

そんな一面をみつけ、
「よく頑張ってるね。」「ちゃんと見てるよ。」と言葉をかけてあげると、
その職員の心の中に、少しずつ少しずつ優しい気持ちが芽生えてくる。

愛情が満たされていくからじゃ。

すると注意されても、反撃してこなくなってくる。

相手に伝える際、枕詞を使うと相手は受け取りやすいので、覚えておいてほしい。

「ちょっといいかなぁ。」
「言いにくいことだけど、おまえのためを思って言うぞ。」

コメント一覧

なんでも仙人の弟子
感情が爆発する時は・・・
紫さま

コメント拝読しました。

「感情が爆発する時は、自分の中の宝物をみつけるようなものだ」

とわたしはよく師から言われました。

許されていない何かが見つかる絶好の機会だからです。

もしかしたら相手の方も許されていない何かを
おもちなのかもしれませんね。
ありがとうございます。
先日、少し、メールで愚痴ってしまった○様とのトラブル?の事で、辛い日々を送っておりました。
そして、ついつい、ブログで感情を爆発させた事を書きました。
その事は反省です。
今朝、身体が軽かったので、こちらのブログを読み返しておりました。
そして、このあたりの記事によりなんとなく分かりました。
お弟子様からいわれた事は、すんなり受け入れられるのに、その方達からは、反発と苦しみしか感じないのです。
愛&許しがポイントだったんだなと感じました。
まず、自分を許したいです。
今まで、頑張ってきてくれた自分に。
職が決まらず、不安恐怖の毎日です。
多分、執着をなくすためにも自分を許す事なのかなと思います。
ありがとうございます。
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