「ポーセラーツ＆なんでも仙人セッション」の時、
こんなご質問をいただきました。
自分の中で答えはもう出ているのに、
繰り返し思い出しては、
またそのことにとらわれてしまいます。
そういう時の気持ちの切りかえかたはありますか？
このご質問について、なんでも仙人のメッセージをシェアしますね～。
まず、繰り返し思い出す自分を
責めないことだね～。
「よくある
よくある～」
よくある～」ってノリで。(笑)
そんなもんだから。(笑)
まったくとらわれないようにしようと思うと、
よけいにとらわれてしまう。
「あっ、今、パターンにはまってるな!」
って気づけばOK
そしたら、少しだけ客観的な視点で
物事を見ることができるよ～。
こんなメッセージでした。
いかがでしたか～。
わたしは過去の失敗体験を思い出し、クヨクヨしたり、
「穴があったら入りたい」と、恥ずかしくなることが時々あるので、
このての質問を何度かしています。
●思い出してクヨクヨしたときは、
「過去のことを思い出してクヨクヨしている時は、
今、悩まなければいけない問題がないからじゃよ。
あぁ～、よかった。よかった(笑)」
と、満面の笑みで言われました。
「そっか、今、悩みがなかった!」
って気づいたら、なんかハッピーに思えてくるから不思議です。
●「穴があったら入りたい」と思ったときも、
「相手の人は、
今そのことを思い出してないよ～(笑)」
って、満面の笑みで言われました。
言われてみれば、
わたしが思い出している瞬間に、
相手の方も同じことを思い出している確率は、
限りなくゼロに近いわけで・・・、
そう思うと、一人で恥ずかしがっているのが、
バカバカしく思えてきます。
「まっ、いっか(笑)」 ってことで。
ってことで。悩んでたけど、 「まっ、いっか(笑)」
パターンにはまっちゃったけど、「まっ、いっか(笑)」
恥ずかしいけど、「まっ、いっか(笑)」
そんな日があっても、「まっ、いっか(笑)」
「まっ、いっか(笑)」四連発でした～。
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