昨日、トータルヘルスデザインさんで
目に飛び込んできた、
杉浦和尚さんの今月の言葉。
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困難な感情が生まれるのは
そこに困難な認識があるからだ
認識を変えれば
感情も変わる
どんな認識をもっているのか
心にたずねればわかる
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いかがでしたか。
深いでしょ～。
杉浦和尚さんの毎月の言葉
バックナンバーは → こちらから
この言葉を見てふと浮かんだのは、
caoさんが札幌・福福セミナーの時に言った
この言葉。↓
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「並行現実は多様にあります。
『これは決められた運命だ』
って自分で決めて、
自分で選択しているんです。
決められている運命はありません。
決めてるんです。
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いかがですか～。
力強い言葉ですね。
杉浦和尚さんの言葉と合わせて読むと、
深みが増しますよね。
「大殺界天中殺について気になる」質問＆アドバイス
の時にcaoさんが言った言葉で、
わたしが印象的だったのはこちら。↓
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気にしはじめると、何が起きても
『そうなんだ』になるんです。
いいことに目が向かなく
なっちゃうんですよね。
何かあったら、そっちにしか
点を置かなくなりますからね。
『きっかけ』と
『バックアップしてくれるもの』
って、
同時に発生するんですよ。
転換期だったりするんです。
その時期って、一番
自分が飛躍しやすい時。
そこで得たものをバンと跳ね返したり、
蓄積した経験を次に活かす
ステップアップのトキだったりします。
だからもし思うのなら、
『ステップアップする土台を作るトキ』
って思ったらいいですよ。
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他にもcaoさん、
こんなことも言ってましたよ～。
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「いいこと」も「悪いこと」も
同時に発生するんです。
すべては「きっかけ」
その「きっかけ」をどういかすかだけ。
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この言葉も、杉浦和尚さんの言葉と合わせて読むと、
深く理解できますよね。
みなさんが
「普通はこうだ」
と決めていることは、どんなことですか？
別に自分ルールがあってもいいんだけど、
もしそれが苦しいのなら、ちょっとだけ
そのルールをゆるめてみませんか？
「ぷち福in横浜」まだあと二日!
おもしろいことが起こる予感が、
プンプンします(笑) 
認識を変えれば、感情も変わる
by 杉浦和尚
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