反省文みたい・・

ななめ稽古。ちょっとハードです月曜日は。

今回は小澤美代嬢も参加。写真取り損ねた。いかんいかん。
ま、稽古に没頭してたという事で。

前回と同じく身体育成と分解を説明しながら行ないました。
いつも元気いっぱいチビッコキャラな美代チンも、今日は少しこたえたかも。

最初はそんなもんです。僕だってこのメニューに慣れるのに1年以上かかりましたから。
とりあえずケガの無いように。


でも人に伝えながら稽古するのはいろいろタメになるもんですね。
言った事がそのまま自分に跳ね返ってくる。
それにやって見せる事も多いから気が抜けない。これも修行か？

いつまでも続ける為に、いつも気を引き締めて。抜く時は抜いて。

もっと自分の身体をコントロールできるようになりましょね。