2/6 痛いなあ

日が変わりましたが。
やっちまいました、肉離れ。一昨年だったかにもやりましたが、今回は逆足。左側のふくらはぎです。
稽古中に演技でダッシュして自爆。接触とかじゃないんで他に被害はなかったけども、いろんな影響は出てしまいました。
稽古が止まっちゃったなあ。研修もキャンセル。バレエの発表会も辞退。週末の認定試験はとにかく行ってできる限りをしなくちゃ。
全く、残念だぞシロキハラ。

まだまだいけるって思ってたんだけどなあ。正直少し心が折れた。
まあまあエエ歳になってきてるんだから、メンテナンスとケアも大事にしていけってことなんだろうね。
うん、がんばっていこう。

ともあれ昨日から松葉杖を使ってます。一部筋肉が切れているけど症状はそれほど広範囲ではないようで、２〜３週間ほどで動いて大丈夫とのこと。Nibrollの３月からの本稽古には間に合いそう。焦らず確実に治して臨みます。