睡眠ログ 11/5

眠れない！





0:00頃 入眠
2:14 覚醒


二時間経過して眠れず




ビールなんか飲んだからだ

コップ半分だけなのに



ダメだな


そして今日は
メンタルも不安定


ダメだな



諦めよう



しょうがない



これが肝心



明日休みでよかった



薬も飲まずに済ませよう