太っている親しくもない人に
太った ？
とは言わないと思う。
この間、親しくもない職場の人に
痩せた？
と言われた❗
はい、ダイエットの成果でーす♪
と、明るく言えれば良いが、
私にとっては、聞き流すわけにはいかない気になるショックなことだった。
客観的にそうなのだ！
これはいけない！
また
「太りたい」日記を付けていかないとダメか？
最近、逆流性食道炎がぶり返したようで
胃液が上がって来ることがある。
これも気になること。
そして、間食をしたりしなかったりだった。
食事を
注意していかないとね、また痩せていっちゃったら
戻すのが大変だもん。
あ～
最近ネガティブと言うか、下降気味な気持ちが強くて
平常を外では保っている分
家ではねぇ
反動激しく他人には見せられない形相かも！(笑)
だからかな？
体重にも影響が出てきたのかもしれない。
やはり「き」！「気」だ！
ヨシ❗課題が出来たぞ！
喜べ私(笑)