高級茯茶（フーチャ）

先日モラタメさんでタメしたジャスミンの高級茯茶（フーチャ）は、めずらしいタブレットタイプのお茶でとても使いやすいです
１回分の分量がサッと取り出せるのがうれしいです。
それをお茶パックに入れて煮出すだけ。
我が家ではいつも麦茶を煮出しているので、同じ要領で簡単です。
私は杜仲茶も烏龍茶も大好きなので、全然抵抗なしに飲むことができました
食物繊維・アミノ酸・鉄分・カルシウム・マグネシウム・ビタミンＡ・Ｃ・Ｂ１・Ｂ２などが含まれた健康茶なので、これらの成分がお茶を飲むだけで摂取できるなんてビックリです
後味もよくお口の中がサッパリとしたカンジがします。
夜は焼酎の茯茶割りを楽しんでいます

ぐんぐんグルト

先日モラタメさんでタメしたカルピスのぐんぐんグルトですが、とてもおいしくいただいています
朝起きたとき、家事の合間、お風呂上がりなど、どんなシーンでもおいしいです。
乳酸菌の味はしっかりしているものの、ほどよい甘さで後味がバツグンに良いです
だからどんなシーンで飲んでもおいしいのだと思います。
最近ハマッている飲み方がコレ
牛乳とぐんぐんグルトを半々でミックスして飲むんです。
ややミックスジュース風味になって、まろやかでやさしくなります。
もともとカルシウムたっぷりの上に牛乳効果でさらにアップ
家族みんなでいただいています

トリスハイボール＆グリコのスナック菓子

今夜は久しぶりにゆっくりできる時間があったので、先日モラタメさんでタメしたトリスハイボールとかるじゃがをいただきながら、のんびりＤＶＤ鑑賞を楽しみました
娘がテスト前で結構遅くまで起きて勉強しているので、こちらもやや気を遣いながらの夜タイムが続いていました。
ところが、今夜は眠たいので早く寝て朝４時に起きて勉強するそうで、久々にのんびりくつろげる夜となりました。
そんな時のお供はやっぱりトリスハイボール。
缶を開けて氷入りのグラスに注ぐだけの手軽さがうれしいです
ジンジャー味は今回初めて飲みましたが、もともとジンジャエールが好きなので、とてもおいしくいただけました。
あまり甘くないのも私好みです
おつまみはポテトが食べたかったのでかるじゃがにしました。
１箱１９７kcalとノンフライでヘルシーなので夜でも安心です
ちなみに今回はチーザもあり、カマンベールのは同じく１袋１９７kcalとなっています。
やっぱり夜に３００kcalとかのスナック菓子は抵抗があるので、カロリーが低い商品がたくさんあるとうれしいですね～