母親と一緒

今日は、妹が外出したので朝から母親の介助。

自分だけでは歩けないので、助けてあげる必要があるのです。

足の筋力をつけるトレーニングをしたり、2人で映画を見たりして過ごしました。

今週の始めは調子が極悪だったのですけど、だんだん調子が戻ってきました。

夕食は2人で。

肉豆腐。

簡単で、おいしいものの一つです。

ちゃんと完食してくれました。

また新しい週が始まります。

疲れが取れなくて困っています。

体調のコントロールしながら、頑張りましょう。