今日は朝寝坊してしまい慌てて準備を済ませ練習ランに向かう
しかし、出てすぐに心拍計を付けてないことに気が付く
。
すでに、時間がイッパイなので諦めて進むことに・・・
だがこんな時に限って落とし穴が
いつもなら簡単に開く踏切が二度にわたって10分近く空かない
途中で諦めたが一応立川のお店まで行ってみる・・・
9:30到着も残念ながらもぬけのから~っぽ
仕方なく五日市周りで甲武に向かう
ひたすら向かい風にめげそうになるが32km辺りを維持しながらきたせいか
拝島まで1時間55分で着いた。スピードの上下が無いように走ると改めて早いと確認
五日市を過ぎて山間部に入ってすぐ26’のトライアスロンに乗った人を追い越す
背後に人気を感じてちらっと後ろを見る「さっきの人が張り付いてる
」
気にせずマイペースで甲武まで行くことにするが終始後いられるのは気分的によくないっすね
いいメディオの練習だと思ってひたすら進み甲武に到着ここで彼とは別れ
登坂でのメディオとSFRをこなして撤収
帰り道、平日なのに初心者っぽいロードとすれ違う。5,6人ほどであったが半分は女性だった。
明日、は哲学堂公園と中野通りのさくらを見にいこうかな~