みなさん こんにちは
名古屋市中区上前津にある
女性・小児専門鍼灸院
レディース鍼灸さいとう名古屋です
ゴールデンウイークが終わり
またいつもの日常が戻ってきましたね
お休みの間 良い生活習慣で
お過ごしできましたか
スタッフは よく食べよく寝て
大きくなってかえってまいりました
おかげさまで便通に異常をきたしております
その名も 便秘 💩 です
便秘を甘く見てはいけません
ほっておくと
体臭が臭くなる
太りやすくなる
肌荒れ・顔色が黒ずむ
といった変化が起きます
週末に下剤や浣腸でまとめて出す方
それを使わないと出せなくなっていませんか？
腸を刺激するタイプの下剤や直腸を
刺激する浣腸は癖になり繰り返し使用すると
効き目が感じられなくなる場合があります
当院ではそんな頑固な便秘に
お悩みの方のため便秘専門外来があります
そもそも日本人で便秘に悩まされている方の
割合は男性25.4％ 女性43.7％です
この数字からわかる通り圧倒的に女性が多いです
65歳以降は男女ともに増加していて
男性で64.1％ 女性で72.3％の方が便秘に悩まされています
（出典：2019年 国民生活基礎調査の概況）
女性が便秘になる理由
◇筋力の弱さから腹圧がかかりにくい
◇便意を我慢しがちで排便反射が悪くなる
◇生理周期の黄体期に黄体ホルモンの影響で便が出しにくくなる
◇妊娠中も黄体ホルモンが作用している
便秘の種類
便秘には主に2種類に分けられます
◇機能性便秘
機能性便秘は 特に臓器に問題がなく
自律神経の乱れから起こります
機能性便秘をさらに細かく分類すると
・弛緩性便秘… 普通の便秘で食生活の乱れや加齢が関係します
大腸を動かす筋肉がゆるみ腸の内容物を
肛門まで運んでいく蠕動運動が
弱くなることで便が停滞し便秘となります
・痙攣性便秘… ストレス型
大腸の蠕動運動が起こったり起こらなくなったりします
・直腸性便秘… 便意を習慣的に我慢することで
直腸の神経の働きが弱くなり
便意を感じにくくなる便秘です
◇器質性便秘
器質性便秘では 潰瘍性大腸炎腸がん 腸閉塞
手術後の癒着など炎症性の腸の病気の方に起こりやすい便秘です
鍼灸治療では機能性便秘はもちもん
器質性の便秘にも病院との治療を併用しながら
鍼灸治療を受けることが可能です
なぜ鍼灸治療が有効か
腸は迷走神経に支配されており
一億以上の神経細胞があります
そして脳から独立して消化吸収をしています
腸からの感覚もしっかりと脳に伝わります
これを脳腸相関といいます
また幸福を感じた時に出るセロトニンが
腸に90%あり セロトニンによっても
腸の活動を調節されています
セロトニンが多く働きすぎても
腸の蠕動運動が盛んになりすぎて
水分の吸収をする前に出してしまう（下痢）
になる場合があります
鍼灸治療では患者さんのお身体に
心地よい刺激を与え
自律神経を整え
良いバランスを保てるように調節し
ストレスの緩和によって腸の働きを
元の方向に改善していきます
また東洋医学では便秘でも
大腸の機能が落ちているだけでなく
胃や小腸 肝機能の衰えから
食べ物の消化が悪くなっている場合や
気の滞りでお腹が張って
結果便秘となっている場合もあると考えます
当院では問診 舌診 腹診などから
その方の体質を見極め治療を行なっていきます
女性の便秘は今や2人に1人は悩んでおり
年齢とともに増加するものです
若い頃から便秘だから
便秘は大した病気じゃない
なんて思わずにしっかりと治療し
便秘体質を改善しましょう！
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TEL：052-331-3389
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