ウォーキング。

最近、やたら体が重く感じ始め。。。(汗)
会社を退職してから焦ることがなくなったので、自分の思うままに動いている為、緊張感がなくなり(笑)
どんどん太っていっているような気がする(汗)
最初は認めたくなく、体重計には乗りたくなかったけれど…
このままではダメだ～とようやく思うようになり、
私の一大決心
9／1からウォーキングを始めました

初めは、息子の友達の家まで。。。
結構、楽勝
雨が降りそうな日はここまで歩くようにし…
歩き初めて3日経った時から次は、息子の小学校まで。。。
ここもまぁ～まぁ～の距離。
参観の時にはいつも歩いているし…(笑)


そして、昨日辺りから自宅に一番近い駅まで歩くようになった♪
自宅から駅と言っても4㎞ぐらいはあるから往復約8㎞。。。
途中、子どもたちの登下校する陸橋があり、そこが結構辛く、、、(汗)
でも慣れてくると軽々と往復昇れるようになり…(笑)
今夜も先ほどウォーキングから帰って来ました。
今夜は息子と二人で


その時の天気、気分によって距離は変わるけれど…
毎日毎日歩き続けようと決めたので、
頑張ります



ウォーキングのせいか?
生活のリズムも変わって来て…
今までダラダラしていたのに見違えるようにキビキビとした私。。。(笑)

↓
息子にとってはいい迷惑のようだけど…


私の心が変わって→生活が変わって→体型が変わっていくといいな～と思っております♪(笑)