腰痛(。＞0＜。)ビェェン

もともと股関節が悪いので、腰痛も持病のうち（；へ：）
仕方がない事だし、真夏以外はコルセットは欠かさない。
それでも痛みがあまりなく、普通に生活できるのはすごく幸せな事で、
日々騙し騙し自分が辛くならないように生活しているのだけれどーー

今週の初め、久しぶりにきちゃったよー激痛゜゜(´O｀)°゜ ウワーン!!
痛い！メチャクチャ痛い！！
ジンジンとくる痛みは日常茶飯事で我慢もできるのだけれど、
ぎっくり腰系の足元から崩れ落ちるような激痛は身動きが取れなくなる
動くことも寝ることも座ることも立つこともできない
激痛自体は数秒で治まるので、治まった後とにかくまた痛みが来ないような体制にもっていって・・・
もう腰がグラグラで支えられなくなるから、とりあえず手で身体を支えて・・・
(ＴｍＴ)ウゥゥ・・・痛みで身体が疲れてくるよー！
どの体制なら大丈夫なのかわからないんだもん
昨日はこの姿勢でいたら大丈夫だったから、今日もこの体制で・・と思ったら激痛くるしー
腰痛が落ち着くまで時間を待つしかないね

幸いなことに（？）PCの机の高さと固い椅子が一番腰が楽だという事がわかったので、
好きなサイト巡りして癒されよう

Mark Ronson - Uptown Funk ft. Bruno Mars