暑く成りました(>_<)

今日は良いお天気に成り　暑くて　
久し振りに自転車で買い物に出掛けました

昼食に　懐かしいマルちゃん印の冷麺を見つけ
サッパリと美味しく頂きました。



野菜不足に成らない様に　ジュースはスムージーを



先日　毛染め店で読んだ本を書店で購入
４月からの１ヶ月　花の植え替え、衣類の入れ替え等が続き
疲れが出て風邪を引いてしまいました



少しずつですが読んで行くと　サバやイワシは缶詰の方が
良いとの事で買って来ました。



レモン、チョコレート等は　疲れ取りに良い食べ物なんですね



コーヒーを、３時間に１杯飲む事が良いようですが…