近頃の…🍶酒事情😋

少し🍶用の冷蔵庫に空きが👀…

そこで💡

賑やかさ復活の為⁉

ペイペイフリマで物色👀

こちら関東だと入手が困難⁉️でも呑みたい銘柄が👀に止まり、６本セット販売を交渉して…欲しい２本🍶だけ購入👍

京都伏見の地酒🍶蒼空

フリマでコレに巡り会えるとは😆

これで冷蔵庫には蒼空が３本になったので…ガンガン呑める😤

そして…少し瓶詰めから時間が経過したからなのか⁉格安で販売されていた👀

セット販売されていた初入手🍶

どんな味わいなのか楽しみ😊

ちなみに…どちらも30%OFFクーポンを利用しての購入ですが💸

前述の蒼空セットが送料込4,200円

後述のセットが送料込3,100円

私的には…格安で入手した感覚😁

今夜は🍶…奈良萬が晩酌🏠😳🍶の友😋

朝のうちに🏃

一晩が明けても…依然として痛みは残っており、夜半から降りだした☔は引き続き降り続いてたが、幸いにして⁉患部と思わしき箇所から熱は感じられなくなっていた💡

まぁ、定石ならば休足が妥当な状況なんだが…前にも同じ箇所を痛めた際の経験則から、ギリギリ動かせそうな状態と判断🤔

ともかく動かし出して…前日の10K過ぎの揖屋な感覚になったらストップ🏃🙅‍♂️と決めて、工業団地の周回コースで走り出す🏃

結果的には前日より長く動かせて、終了後の患部状態も前日よりは良い🙆‍♂️

ただペース🆙️は控えた…それは無茶だと本能が制止していたように感じる💡

明日からは仕事になるわけで一日中の立ち仕事…その状況て患部への負担がどれだけ増すのか⁉は不明なので見極め👀が大事になってくるが、先ずは来週末までは㌔５分台のジョグ🏃が中心とりそう🤔

休足前に故障と感じた箇所は…ペースが遅い中では全然問題無いし、触手しても痛まないし違和感も皆無になったので一安心😌

来月18日のレースまでは…まだ間がある💡

じっくりと進めていきたい👍