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【犬山城】
全部載せてみた
【岐阜城】
【犬山城】
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【三戸城】
【唐津城】
【松本城】
【松江城】
【弘前城】
【三戸城】
【唐津城】
【松本城】
【松江城】
さっきの【ニュース速報】📺
東京都の新型コロナ感染確認数だと…
緊急事態宣言
さすがに…政府も観念して出すしかない🔊
まぁ、出されなくとも…東京が危険地帯なのは周知の事実なんだから、個々に『応じた考え』を持って行動をしてる筈🤔
あまり東京とは接点が無いが…自身の行動範囲で考えられる危険地域(茨城の県西・県南)は意識しておこうと🤔
昨日から一転…肌寒い１日になりそう😨
まぁ、先週末の☃️雪に比べたら『屁でもない』って感じですがね😅
今日は『スロージョグ』どころか…
スーパースロー
なジョグ🏃で、２時間ばかり動かしました
昨日のうち『洗車』『スタッドレス交換』を終わらせておいたので…もう今週末の必須事項は完了済🔚
あとは…ぐうたら💦💦
晩酌🏠😳🍶…久々に⁉️📸
お酒🍶は…
お酒🍶は…
【生原酒】を贅沢にも💦お燗😅
超熱燗⁉
少し『とろみ』も感じますね…ここまで温度を🆙️あげると😋
あと少し🤔…二合🍶くらいかな残り😓
ホントは大事な知人達を我が家に迎えて、こいつをやりたかったが…なんせ『この御時世』ですからね😫延期しました😭
互いの為でもあるし…
少しの我慢😖
が求められてる状況だからね🙇🙇🙇
近所の焼鳥【鳥銀(坂東市)】にも申し訳無いが…今暫くは持帰りで貢献させてもらおう🙇
早朝７時過ぎに🕖トラック入り👟
日々『ほんの少し』ペースを変えながら🏃
【トラック１周回➡️465m】
近頃⁉️私と同じ『トラック最外周』を走っている方が増えてきて…結構踏み固められているようで、今日はちょっぴり『硬さ』を感じた😅
『周回⏱️130秒ちょい切り』のイメージで40周回(18Kちょい)だいたいイメージ通り👍
今月は『日当り距離MAXを20K』として進めていきながら…重ねていくつもり、休足日は【3日】が目安だから残り2日だ😭
少なくとも５月末迄はレース🏃♀️🏃から遠ざかるが…闇雲に走るんでなく様々な状況にはなるだろうが『考え・意識し・怠けない』をモットーに難局を凌いでいきたい👊
明日は『グッとペースダウン』しながらだが…市内の🌸を眺めながらのロードワークにしようと思ってる😊
来年の🌸の頃には…この周り📸に賑わいが戻るのを、ただただ願うのみだ🙏