随分と…📝間が😓
なかなか左足の違和感が抜けず…
休足すれば回復は早かったのかも⁉️
ただ、３月にエントリー🏃していたハーフマラソンを考える🙄と安易には休足日を増やすのに抵抗があり…走って治すを選択しておりました😅
そこまでしていたのに…
エントリーしてたハーフは中止😭
初の四国遠征🛫が幻となり…
予約したジェットスター🛫航空券は払戻し不可の条件なので、15,000円💸が消えました😫
致し方無し👊スッパリ切替え💡
この１週間🗓️で…左足の不安は概ね解消されて、違和感無くジョグ🏃を重ねてますので、来月エントリーしていた別のレースに照準を合わせて🎯励みます👍
先月【24日～30日】🏃
月末➡️月頭【31日～6日】
この１週間【7日～13日】
結局、先月の積算距離は…
ジャスト 300Ｋ🏃
今年は低調なスタート😓
年間を通して距離は延びなそう🤔
ちなみに…
今朝のジョグ🏃は、この程度のペース⏱️でしたが…走行中＆走った後、共に足の違和感や痛みは皆無です😌
ようやく気にせずに強弱つけながらの練習🏃に切替えられそうです😊
今後は…週末の定期便📝で🙇🙇
まだまだランナー🏃🏃♀️には厳しい状況が続きそうですが…とにかく走る目標を明確にする為にも興味がある大会はエントリー🖱️をしていきます💨
今回のように💸無駄を生み出す可能性はありますが…やはり💡
このような場所が…
私の求める場所だから😆
１か月後の和歌山遠征に向けて…精進してまいります👊
改めてまして…
長いこと📝留守にしまして🙇🙇🙇
もちろん💡
どなたにも…私の📝が無いことで支障が微塵も無かったのは承知です😅
それでは…また次の週末に📝🙇🙇