2人の孫に囲まれた、ゆる〜い
ばーばの音楽生活です
便利な世の中に なったなぁ…
そんな風に思う理由の一つは
キャッシュサービスの充実
コンビニ、総合スーパー…
あと 何処だっけ？
こないだ コメリでも見かけたぞ
ただ コンビニのは いいけど
自動ドアのは 苦手だなぁ…
パニック障害だから
🤔停電とかで あの扉が開かなくなって
閉じ込められたら どうしよう
…と、不安になる
だから 入る前に いつものルーティーンは
欠かさない
ポケットに薬が入ってるか
携帯は 持ってきてるか…
確認、確認😕
そして
えい、やあ〜！…と、入る
でも 過呼吸になったら
薬ったって すぐ効くワケじゃないし
携帯で 誰に連絡して開けてもらうんだ？
…って事さ
しかも パニック発作、起きたら
手が震えて電話も 掛けれないし…🤔
だから そのルーティーン
意味あるのか？
…と、軽く疑問を抱きつつ
今日も あの自動ドアの向こうへ…
えい、やあ〜！٩( 'ω' )و
だいぶ前だが パニック姉と爺さん
3人で ランチした時…
「
北海道に行きたいね😃」
…って話になり
当然、どうやって行くかの
討論会に なった
爺さんは 船がいい…と言ったが
韓国の「セウォル号」の
事故もあったので
パニック姉が
🤔青函トンネルは どうだ？
…と、言った
でも私は もし地震とかあって
海底でトンネルが 崩れたら😱
逃げ場を失った挙句
溺れ死ぬなんて 怖すぎるから
飛行機が いい…と、言った
そうしたら パニック姉が
飛行機は落ちたら
死んじゃうから嫌だと 言い出した
それから
青函トンネル🆚飛行機
…の ガチ バトルが始まった
「でも もし 〇〇に なったら！…」
「だけど それは〇〇だし…！」
…と、一向に話が収まらない中で
爺さんが発した言葉に
ハタッ！と、フリーズ
「お前たちは バカだな〜😆
そもそも
何かが起きるなんて
考える方が 可笑しいんだよ！」
・・・
確かに…ね
皆んなは なぁ〜んも考えないで
旅を楽しめるのにね
私達姉妹は 紛れもなく
パニック障害なんよね
2人で話してると
皆んなだって
こんな風に考えるんじゃん！
…みたいな 気になる時あるけど
そうじゃ ねかったネ
やっぱり 違うんだわさ！😢
しかも
青函トンネルだ
飛行機だって
今の時点で新幹線にも
乗れない私達にゃあ
ロケットに乗って 宇宙旅行に
行く様なモンだ
北海道は
夢のまた夢やな？(⌒-⌒; )
あれだけ 怖がっていた
関越トンネルは
薬を飲めば 全く気にならなくなった
トンネルの入り口に 差し掛かっても
🤔あぁ これから入んのかぁ…
…くらいな感じで 不安は もう
無い✨
やっと関東方面に遊びに
行ける様に なって嬉しいなぁ🎶
…と、いう事で
この次は 数年前から計画していた
新幹線攻略大作戦を
決行する事に なりそうだ💪
実は この日曜日、パニック姉の家に
顔を出した際に
そういう話になりまして…
姉妹揃って
パニック障害なので…ねぇ
あの 密閉された新幹線に乗るのは
私達にとって
とんでもない勇気を 出さにゃあ
成し得ない事なのである
なので当然 薬を飲んで挑むのだが…
パニック姉の言う事にゃ
新幹線内、外に 絵画が施してあり
さながら美術館に居る様な内装の…
✨現美新幹線✨…なるものが
あるそうではないか
パニック姉、いわく
「絵を観てれば 気も紛れるろ？」
…と、いう事で
時間表など 調べてくれるそうだ😃
いよいよ パニック姉妹で
このプロジェクトに挑む日が
近いかもしれない？…(*ﾟ∀ﾟ*)
昨日も ブログに書きましたけど…
そう…映画館の事なんです
箱状の建物に入ると
そこは 「窓の無い空間」
その息苦しい程の 威圧感
パニックには 苦手な人が多いと思う🤔
でも どうしても観たい映画があって
今回は 諦めきれなかったもんでσ(^_^;)
薬を使わずに
チャレンジさせて頂きましたᕦ(ò_óˇ)ᕤ
数年ぶりに入ってみたんですが
前より 威圧感は感じませんでした
しかし！
問題は コレです
各シアターの扉に取り付けてある
ストッパー ！
Tジョイでは 数年前に行った時
このストッパー が 外側に付いてたんです
つまり 廊下側…
…と 言う事は🤔
誰かが そのストッパー を掛けたら
中に居る人は 閉じ込められてしまう😨
パニックには その恐怖感が
耐えがたいのです
「そんな事あるワケ無い」とか
「シアター内には 非常口がある」とか
そんな事は なんの慰めにも
なりゃしません
「閉じこめられる！」
その可能性が 1％でも有る限り
パニラーは その恐怖から
逃れる事は 出来なかったりする
ところが 💡
今回 発見しました！
Tジョイでは 各シアターの
ストッパーが 内側に 付いてました
🤔…はて？
付け替えたんだろか？
これで 外からロックされる事は
有りませぬ
後は 安心感を得る為
上映前に扉や 非常口の
チェックを済ませる
それと 映画館の大きな音など
圧迫感を感じる事も有りますが…
冷たい飲み物や チョコレートなどを
用意して行くのも アリです
刺激の強い食品で 脳を騙す
そして パニック症状を抑えつつ
その場の環境に 慣らしていく…
私は更年期ですから
上映中のホット フラッシュも
冷た〜い ザカザカ氷の入った
ジュースを飲んで しのぎましたわ
なんだかねぇ…
今回 快適に過ごせた事で
また １つ自信が付いた気がする
このチャンスを逃さず
また 成功体験を積み重ねていきたいなぁ
今年も
チャレンジ！…です！☺️
数年前、階段で過呼吸になって
そのまま パニック発作を
起こした私…
それからは 怖くて
階段も 3段登っては息を整えて
また3段…
平地でも 息が切れない様に
ゆーっくりと 歩く
途中でパニック発作を起こすと
悪いので
50M以上は 車で移動
…そんな私が
最近、走っている！
階段だって 一気に3階位なら
駆け上がれる！
息が切れても 怖くないよ！
最初の階段でのパニック発作から
苦節6年…
やっと 発作前の状態に戻った
配達の途中
ゴミ捨ての帰り道
もうパニックの事は気にならない
いつの間にか自然に走ってる
この風を切る感覚
気持ち いい〜😄
子供の頃、友達と走った様に
普通に 歩ける 走れる
こんな当たり前の事が
有り難い〜…😌
