こんにちは こうしてお話し出来ることに感謝します。
なるべく 波動を軽く保つようにしてください。
あなたのまわりは あなたの波動を粗くするようなもので
あふれています。
それは 意図的に行われています。
社会の制度（教育、仕事や生活環境、など）
食品などに入っている化学薬品などの添加物、
ワクチンなどの 医療薬品、
また 空気を汚すためにたくさんの化学薬品などが空からばらまかれたり
していることを 知ってください。
これらは あなたの波動を ３次元的領域に閉じ込めておくためのものです。
あなたの波動が軽くなり ５次元的領域のことを思い出されては困る
存在がいるということも もうご存じだと思います。
（しかし そのような存在たちが良いとか悪いとかの判断はしないでください。
それは ただ考え方が違うだけのことですから その存在たちに対して
怒りなどを持つと 同じ土俵に乗ることになり 波動が粗くなってしまいますので
そこは気をつけて下さい。）
ただ そういう存在がいて 何をしようとしているのかさえわかれば
そこから離れることが出来ます。
簡単なことです・・波動を軽く保つようにすることを意図すればいいだけのことです。
これは 何を食べてはいけない・・これをしてはいけない・・ということではありません。
そんなことをしていては 今のあなたの社会では 生きることがとても難しくなることは
分かっています。
食べ物も食べなければいけないし 空気も吸わなければいけないですから・・
添加物が入っているから絶対に食べてはいけない・・
というようにあまりにも神経質に考えてしまうと
反対に そこにフォーカスすることになってしまい 影響を受けやすくなります。
そうではなく 何を食べても良いんです。
（何も知らないで 添加物入りの食品を食べているのと
知ってはいるけれど 仕方がないので最低限にしましょうと思って食べているのでは
選択肢が違ってきますので 知っているということは大切です。）
波動を軽く保っていることが出来れば 粗く重い波動に影響されにくくなりますから・・
軽い波動でいれば 粗く重い波動と共振しなくなり 影響されにくくなるのです。
分かりますか？
ですから 波動を軽く保つように 意図していてください。
とは言っても 重い波動に引っ張られることはあると思います。
それには あなたはまだ身体を持っていますので まず体力を落とさないように
気をつけてください。
休息を十分にとって 疲れを感じたときは なるべく横になるようにしてください。
体力が落ちると 粗く重い波動に共振しやすくなってしまいます。
そして なんだか身体が重い、気持ちが晴れない・・など
波動が粗くなっているような気がするときは なるべく自然の中に身を置くようにして下さい。
太陽の光を浴び 木々、海などの自然のエネルギーを取り込むようにしてみてください。
しかし そう言われても時間もないし 第一そんな場所もない・・っていうときは、
写真を見る事だけでも ずいぶん違ってきます。
より良いのは あなたが実際に行った（あなたが とても気持ちが良いと思った場所）の
写真（記憶）を使うことです。
その時に感じた 肌に当たる風の感覚 温度 匂い いろいろなものを なるべく
細かくイメージで再現して あたかもそこにいるように感じてみてください。
そうすれば その時のあなたの波動（楽しいと思っていることで軽くなっている波動）と
共振することができ そして 波動を軽く戻すことが出来ます。
波動（エネルギー）領域には 時間も空間もありませんので 意図すれば すぐに
そことつながることが出来ます。
そして 共振することで波動を軽くすることが出来るのです。
自分の体験した感覚を使うのが いちばんいいのですが・・
そのような場所が思い当たらないと思う方は 他の方が撮った写真を使うこともできます。
他の方の写真でも あなたのハートが喜ぶのであれば大丈夫です。
その写真の中に 本当に自分がいるというイメージをしてください。
そして その写真の中で感じる感覚を 出来る限りリアルに持ってください。
これが 波動の共振です。
波動は あなたの意図次第でどこにでもつながれる・・ということです。
たとえば 映画などでも分かると思いますが・・
残酷なシーンがたくさん出てくるスプラッター物の映画を見たときと
美しい景色の中で 愛を描いているシーンを見た時の
あなたの中の波動の違いは 分かると思います。
（余談ですが なぜ 最近 スプラッターやホラー映画が多く作られているかは
お分かりになりますね・・波動を粗くするために意図的です。
このような残酷なシーンを見ると あなたの（爬虫類）脳に入っている（弱肉強食的な）
快楽ホルモンが出て 興奮状態になり気持ちが良くなるのです。
その快楽を覚えると もっと見たくなり そして もっともっと刺激的なシーンを
求めはじめる 快楽を欲しがる中毒の状態になります。
このような快楽ホルモンは 愛からかけ離れたものですので 波動が粗く重くなります。）
どちらの波動を選ぶかは あなたの選択ですが・・
あなたが 軽い波動を保つことを望むのならば 軽い波動と共振することに
フォーカスしてください。
軽い波動を保っていれば 粗く重い波動に影響されることが少なくなり
５次元領域のことを思い出すことが出来るようになります。
いろいろお話ししましたが・・
一番 簡単な方法は 今を楽しむことです。
楽しんでいれば 何もしなくても波動は軽くなります（笑）
波動の共振については たくさんお伝えしたいことがありますので、
また 機会がありましたら続きをお話ししたいと思います。
あなたに 愛と感謝 そして平和の光を送ります。
アシュタールからのメッセージ
https://ameblo.jp/kuni-isle/entry-11753426132.html
なるべく 波動を軽く保つようにしてください。
あなたのまわりは あなたの波動を粗くするようなもので
あふれています。
それは 意図的に行われています。
社会の制度（教育、仕事や生活環境、など）
食品などに入っている化学薬品などの添加物、
ワクチンなどの 医療薬品、
また 空気を汚すためにたくさんの化学薬品などが空からばらまかれたり
していることを 知ってください。
これらは あなたの波動を ３次元的領域に閉じ込めておくためのものです。
あなたの波動が軽くなり ５次元的領域のことを思い出されては困る
存在がいるということも もうご存じだと思います。
（しかし そのような存在たちが良いとか悪いとかの判断はしないでください。
それは ただ考え方が違うだけのことですから その存在たちに対して
怒りなどを持つと 同じ土俵に乗ることになり 波動が粗くなってしまいますので
そこは気をつけて下さい。）
ただ そういう存在がいて 何をしようとしているのかさえわかれば
そこから離れることが出来ます。
簡単なことです・・波動を軽く保つようにすることを意図すればいいだけのことです。
これは 何を食べてはいけない・・これをしてはいけない・・ということではありません。
そんなことをしていては 今のあなたの社会では 生きることがとても難しくなることは
分かっています。
食べ物も食べなければいけないし 空気も吸わなければいけないですから・・
添加物が入っているから絶対に食べてはいけない・・
というようにあまりにも神経質に考えてしまうと
反対に そこにフォーカスすることになってしまい 影響を受けやすくなります。
そうではなく 何を食べても良いんです。
（何も知らないで 添加物入りの食品を食べているのと
知ってはいるけれど 仕方がないので最低限にしましょうと思って食べているのでは
選択肢が違ってきますので 知っているということは大切です。）
波動を軽く保っていることが出来れば 粗く重い波動に影響されにくくなりますから・・
軽い波動でいれば 粗く重い波動と共振しなくなり 影響されにくくなるのです。
分かりますか？
ですから 波動を軽く保つように 意図していてください。
とは言っても 重い波動に引っ張られることはあると思います。
それには あなたはまだ身体を持っていますので まず体力を落とさないように
気をつけてください。
休息を十分にとって 疲れを感じたときは なるべく横になるようにしてください。
体力が落ちると 粗く重い波動に共振しやすくなってしまいます。
そして なんだか身体が重い、気持ちが晴れない・・など
波動が粗くなっているような気がするときは なるべく自然の中に身を置くようにして下さい。
太陽の光を浴び 木々、海などの自然のエネルギーを取り込むようにしてみてください。
しかし そう言われても時間もないし 第一そんな場所もない・・っていうときは、
写真を見る事だけでも ずいぶん違ってきます。
より良いのは あなたが実際に行った（あなたが とても気持ちが良いと思った場所）の
写真（記憶）を使うことです。
その時に感じた 肌に当たる風の感覚 温度 匂い いろいろなものを なるべく
細かくイメージで再現して あたかもそこにいるように感じてみてください。
そうすれば その時のあなたの波動（楽しいと思っていることで軽くなっている波動）と
共振することができ そして 波動を軽く戻すことが出来ます。
波動（エネルギー）領域には 時間も空間もありませんので 意図すれば すぐに
そことつながることが出来ます。
そして 共振することで波動を軽くすることが出来るのです。
自分の体験した感覚を使うのが いちばんいいのですが・・
そのような場所が思い当たらないと思う方は 他の方が撮った写真を使うこともできます。
他の方の写真でも あなたのハートが喜ぶのであれば大丈夫です。
その写真の中に 本当に自分がいるというイメージをしてください。
そして その写真の中で感じる感覚を 出来る限りリアルに持ってください。
これが 波動の共振です。
波動は あなたの意図次第でどこにでもつながれる・・ということです。
たとえば 映画などでも分かると思いますが・・
残酷なシーンがたくさん出てくるスプラッター物の映画を見たときと
美しい景色の中で 愛を描いているシーンを見た時の
あなたの中の波動の違いは 分かると思います。
（余談ですが なぜ 最近 スプラッターやホラー映画が多く作られているかは
お分かりになりますね・・波動を粗くするために意図的です。
このような残酷なシーンを見ると あなたの（爬虫類）脳に入っている（弱肉強食的な）
快楽ホルモンが出て 興奮状態になり気持ちが良くなるのです。
その快楽を覚えると もっと見たくなり そして もっともっと刺激的なシーンを
求めはじめる 快楽を欲しがる中毒の状態になります。
このような快楽ホルモンは 愛からかけ離れたものですので 波動が粗く重くなります。）
どちらの波動を選ぶかは あなたの選択ですが・・
あなたが 軽い波動を保つことを望むのならば 軽い波動と共振することに
フォーカスしてください。
軽い波動を保っていれば 粗く重い波動に影響されることが少なくなり
５次元領域のことを思い出すことが出来るようになります。
いろいろお話ししましたが・・
一番 簡単な方法は 今を楽しむことです。
楽しんでいれば 何もしなくても波動は軽くなります（笑）
波動の共振については たくさんお伝えしたいことがありますので、
また 機会がありましたら続きをお話ししたいと思います。
あなたに 愛と感謝 そして平和の光を送ります。
アシュタールからのメッセージ
https://ameblo.jp/kuni-isle/entry-11753426132.html
