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ずっと死にたくて死にたくて苦しくてたまらない、もし薬の処方とかで落ち着くのなら精神科にいきたい

2021-10-18 20:45:42 | メンタルヘルス

質問詳細内容

人間は動物の一種だが、あまりにも弱くて生き残れないので知恵が発達した、その知恵を使って、動物の中で一番繁栄している
動物で死にたいと願望はするものは一匹もいない、それを動物の一種である人間が願うなら、発達した知恵の悪用であり病気でもあります
そういう願望は放置して、動物の一匹として餌を取るに専任すればいい、それが動物、人間の自然なすがただろう
永遠の過去から生まれ一瞬を生きて永遠の中に消え去る自然の摂理を、人間の浅はかな知恵で判断して良いとは思われない
偉大な不明な自然の中で生かされている人間は、自然に従うしか無い

 


不眠症で悩んでいる中2女子です。私は今不眠症に悩んでいます。夜は眠れず、朝になってやっと眠気が来るか否かです。辛いです。どうしたらいいんでしょうか。

2021-10-17 10:52:25 | メンタルヘルス

質問内容詳細

人間の必要な睡眠は自然に出来るもので、不眠でも健康に害は無いでしょう
それと睡眠は運動量に比例するので、運動しないなら眠る必要も無いだろう
寝床でゆっくり休むだけで疲労は回復します、学校には普通に行けば良い、眠れないで休むのは、過剰自己防衛になり、先々弱い人間になります
家庭環境も悪いようだが、そこを耐えてしっかり生きると強い人が出来ます
勉強も良くして家の手伝いも良くして頑張る事で、睡眠もとれ貴方の将来を良くします。頑張って下さい。

 


頑張っていないのに疲れました。嫌なことは後回し、やろうと思ってもやれない。色々な物も買ってもらえて恵まれている。なのに疲れて辛いです。

2021-10-16 17:41:23 | メンタルヘルス

質問内容詳細

人間は動物の一種であるが、動物は自分の体を維持する為に狩猟をしたり、巣を作ったり色々の作業をして生存しています
動物も子供は親に助けられ育てられ、いずれ独り立ちして生きる様になます
人間の場合も大差なく、子供は親の力で養育され、成長します
しかしいずれ自分の体は自分で守り、衣食住も自分で得る必要があります、また家庭をもち、子供を養育したりする事になります
その為には何が要るか、人間の場合は会社に入り仕事をする事により収入を得るようになります、その為の準備を今はしているのでしよう
学校で学び知識を付け免許を得て、初めて仕事が出来る様になります、そういった仕組みの中を今生きているに過ぎないでしょう
ただ動物の原点である、生きるとの意欲の元に全ては成立するので、生きる意欲があれば、自然に立派に成長するでしょう、動物もそうなっています。

 


人前に立つと緊張して声が震えます。最近さらにひどくなって授業中の音読だけでも心臓がバクバクいって声も震えて本当に辛いです。

2021-10-15 10:04:54 | メンタルヘルス

質問詳細内容

学生さんでまだ若いようですので、これから精神も成長して強くなります
少し格好悪いかも知れないが、それを問題にせず、どんどん人前に立ち、正しく発表する様にしましょう
辛いは耐える事になります、格好悪いは辛抱する事になりますが、どんどん精神は成長して強くなります
そういう生き方に自分は満足できるし、識者は心で拍手喝さいをするだろう
薬でやり過ごすや、必要な事から逃げて生きる様になると、成長は止まり、逆に弱い人間になり、人生に没落します。
頑張って下さい。

 

 


自分の体臭の確認方法ってありますか?6年前の高校3年の時から体臭が原因で精神的に参ってしまい、引きこもっていました。

2021-10-14 09:15:12 | メンタルヘルス

質問詳細内容

ここに書かれている体臭は現実に有るだろうが、多くの部分は気にし過ぎであり、体臭を無くするのでなく、気にし過ぎを無くする必要があります
気にし過ぎを無くする方法はありません、しかし気にしない状態に皆なっています、それは臭っても深く掘り下げないで放置しているからだろう
臭いを感じたとしても多くの人は、嫌だが放置して相手をしません
臭いを忌み嫌う人は、放置せず詮索して、無くする努力を始めます、ここから体臭と無くする努力の悪循環があ始まります

これの改善は体臭の事の改善では無くて、気にし過ぎる状態を無くします
その為には体臭を相手にする事を止めます、即ち体臭だらけのまま、与えられた現実を真面目に生きるのです
これで自分の体臭へのこだわりが無くなり、現実生活での悪戦苦ととなり、その現実の苦闘や成功に心が移って行きます
こした日々が過ぎる時に、体臭にこだわった自分を思い、変だおかしいの自覚が芽生え、体臭追求の悪癖が嫌になり止めてしまいます
その後、自分のひたった体臭への囚われの病理を知り、二度としなくなります。