やっぱりね…(*´◒`*)

一昨日 年1の婦人科検診に行ったら これと言った問題はなく ドクターから言われた 一言「野菜不足だね」

そうでしょうね…自分でもわかってました

で それを彼にLINEで伝えたら 「フフをやめて 野菜料理を作る」

いや…フフやめるんじゃなくて…肉🍖減らして欲しいんだけどな

やりとりしてるうちに 彼は勘違いしてるように感じたんです

フフやめて 肉と大量の野菜料理を作るんだろうな…そんな予感はしていました

留守中に私が食べる為の夕食は いつも冷蔵庫にしまってあります 開けたら…‼️
はい…予感的中🎯
大量のポテトソテーとダック


こうだろうと思って 1時間前に家で たっぷりサラダ食べて来て正解

しかし さすがシェフ👩‍🍳 とっても美味しい
ダックは 脂が少ないから くどくない

とはいえ…1人で食べる量じゃないので 3分の1食べて 残りは また明日✋️