小江戸川越マラソン （１１月２４日）

小江戸川越マラソンに参加してきました！

日時　：　１１月２４日（日）

天気　：　晴れ　風ほとんどなし

距離　：　ハーフ



タイムは1時間22分をきることができました！

コースもそこまでアップダウンを感じなかったし、とぎれることのほとんどない沿道の人！！

終わってから川越汁は食べなかったけど、終わった後のイベント（表彰？）で川内選手を遠くから見れました。
走っている時は川内選手を発見できなかったんで、ちょっと見れて満足。


マラソン大会って走って記録がでるだけじゃなくて、
地域を感じられるイベントがあったり、来ている人がマラソンを盛り上げようって雰囲気があって楽しいです！
知っている人だけじゃなく知らない人も自然に応援している、そんな雰囲気。
凄くいい大会でした(^_^)

南アルプス縦走 その４ （３日目 長衛小屋 ～ 熊ノ平小屋）

～　長衛小屋　～　熊ノ平小屋　～

[　　日時　　]　　　７月２３日　(火)

[　　天気　　]　　　曇


＜　歩いたコースと時間（３日目）＞

　　長衛小屋(1:15)　→　大滝ノ頭(3:08)　→　小仙丈ヶ岳(4:30)　→　仙丈ヶ岳(5:30～6:25)　→　大仙丈ヶ岳(7:05)　→　伊那荒倉岳(9:00～9:15)

→　独標(10:05～10:45)　→　横川岳(11:23)　→　野呂川越(11:50)　→　三峰岳(15:20)　→　熊ノ平小屋キャンプ場(16:45)


　＜旅メモ（３日目）＞

今日は長丁場。気合で熊ノ平小屋まで歩くぞー！
計画は仙丈ケ岳から仙塩尾根を歩き三峰岳へ。塩見岳方面に進み熊ノ平小屋まで。

暗いうちに起きる。外に出ると月がきれいに見れた。
天気予報はあまりよくなかったけど、もしかしたらもってくれるかな。

長衛小屋から仙丈ケ岳までは一度歩いたことのある道だったから、暗かったけど道の不安はなし。
林の中を２合目、３合目、４合目と標識を見ながら登って行く。
ちょっとしたのでも標識があると、道が間違っていない、少しづつ登っていると思える。

大滝ノ頭５合目に到着。
朝起きたばかりの時は天気は悪くなかったけど、どんどん下り坂の天気に。
林の中にいるからそこまで気にならなかったけど、ガスがかかっていて少し雨も降ったりやんだり。
大滝ノ頭５合目をすぎ林の中をぬけると、風がちょくにあって寒い！

小仙丈ケ岳に到着。
ガスっていてなにも見えぬ(-_-)ふきっさらしで風がさらに強く感じる。


体動かしていないと寒くなるから休まず尾根を歩く。
天気がいい時は最高の道だと思うけど、今は修行だ(-_-)

仙丈ケ岳到着。
初めはガスっていたけど、まっていると少しガスがはれてきたりした。
またすぐにガスに覆われてしまったけど、ガスがはれる瞬間の景色って凄く幻想的だった。少しでも見れてよかった。
　　

仙丈ヶ岳をすぎると人が少なくなる。
仙丈ケ岳を背に歩く。ガスがはれて時折振り返ってみえる仙丈ケ岳は迫力あり。


大仙丈ケ岳を通り過ぎ、しだいに林の中へ。
　　

伊那荒倉岳に到着。
三角点あり。少しわかりずらいけど小さな標識もある。
見晴はないけど、林の中に入って久しぶりの目立つポイント。


その後は独標。独標は少しだけ林の中からぬけて見晴らしがいい。


また林の中に戻り、横川岳をすぎて野呂川越に到着。
野呂川越は北岳方面（両俣小屋）と三峰岳方面の分岐点。三峰岳方面に進む。


野呂川越をすぎるとここからは登り。
かなり疲れていて、今標高が2300ｍくらいだからあと600ｍちょっと登ればいいのか、と思っているけど、
初めは緩やかな登りで標高がなかなか変わらず(-_-)

進むと登りが急になり、林の中をぬけて歩くとやっと三峰岳に到着。
つけたことにほっとした(^_^;)


ガスもはれたり、かかったりと安定しない天気。
熊ノ平小屋まではもう少し。


そして、熊ノ平小屋に到着！


今日はだいぶ長かった。疲れた(-_-)

　＜　南アルプス縦走　その５　（熊ノ平小屋　～　三伏峠小屋）＞に続く

銚子半島ハーフマラソン （１１月３日）

銚子半島ハーフマラソンに参加してきました！

日時　：　１１月３日（日）

天気は曇り。風はほとんどなし。

　

タイムはなんと1時間22分をきることができました(^_^)v


自分でも想像できないくらい頑張れました！！
フルの時もそうだったけど、最近マラソンに自分の頭が全然ついていってない(-_-)

練習だと本気で走ろうと思っても、やっぱり大会と練習は違う。
大会で自分に決まった走りとかベースがないから、実際に大会で走ってみて気がついたりすることばかり。
しんどいのだけど、大会でいろんな発見があるのはほんと楽しいです(^_^)


途中、折り返し地点で長い距離一緒に走っていたランナーさんが走りながら
「何歳ですか？」と声をかけてきてくれました。
折り返しは10キロすぎていたから、自分もだけど相手もかなりしんどかったと思います。
お互いここからしんどいけど頑張りましょう、と二人で少し話をしていました。

凄く嬉しい出来事だった！
その後も引っ張り引っ張られながら走ることができました。
あのランナーさんには本当に感謝ですm(__)m


終わった後にさんまもらえます(^_^;)
外で食べるさんまは美味しかった！
コースにアップダウンあったけど、海沿いも風はなかったしラン日和な一日でした(^_^)

南アルプス縦走 その３ （２日目 早川尾根小屋 ～ 長衛小屋）

～　早川尾根小屋　～　長衛小屋　～

[　　日時　　]　　　７月２２日　(月)

[　　天気　　]　　　晴れのち曇


＜　歩いたコースと時間（２日目）＞

　　早川尾根小屋(5:10)　→　アサヨ峰(7:25～7:45)　→　栗沢山(8:40)　→　仙水峠(9:35～9:50)　→　駒津峰(10:50)　

→　甲斐駒ヶ岳(11:50～12:35)　→　駒津峰(13:25)　→　仙水峠(14:28)　→　仙水小屋(15:00)　→　長衛小屋（キャンプ場）(15:30)　


　＜旅メモ（２日目）＞

朝起きたら体調復活！
夜雨が降っていたから水が入ってこないか心配だったけど、朝起きたときには雨もやんでいた。
昨日はすぐ寝てしまったけど、テント泊まりのハイカーさんと話もできたので朝から楽しかった(^_^)
今日は朝は天気がいいけど、下り坂になるらしい。
天気がいいうちに行けるところまで行こう。

今日はアサヨ峰をとおり、仙水峠へ。仙水峠から甲斐駒ケ岳をピストンし、長衛小屋に向かう。


早川尾根小屋から樹林帯を歩く。樹林帯を抜けると、最高の景色が目の前に広がる！

　早川尾根小屋～アサヨ峰の道（富士山）　／　早川尾根小屋～アサヨ峰の道（北岳）
　


アサヨ峰に到着。
言葉がないくらい最高の景色！！
前回アサヨ峰に来た時は、ちょっと景色がガスっていた。
ただ、天気がいい日はこんな景色が見れるんだ。感動(^_^)

　アサヨ峰から見た北岳　／　アサヨ峰から見た甲斐駒ケ岳
　


途中の尾根も歩いていて気持ちよかった。


栗沢山に到着。
アサヨ峰とは少し違った雰囲気の甲斐駒ヶ岳が見れた。
　　

栗沢山から仙水峠に向かう道は急な下り。
仙水峠に到着。
　

仙水峠に荷物を置き今度は登り。甲斐駒ケ岳まで道のりはまだまだ長い(-_-)

駒津峰に到着。
ちょっと甲斐駒ヶ岳もガスってきた。頂上まではまだ時間もかかるから、ちょっと景色を見るの厳しいかな。


そして、甲斐駒ケ岳に到着！
景色はガスっている。前回来たときもガスっていて景色が見れなかったのでちょっと残念(-_-)
天気が安定していなかったから、もしかしたらガスがはれるかもしれないと思い少しまっていたけど、変わりそうもないので下山。
甲斐駒からの景色はいつか見てみたいな。

甲斐駒ケ岳頂上　その１　／　甲斐駒ケ岳頂上　その２　／　駒ヶ岳神社
　　　

仙水峠に戻り、岩場をとおり長衛小屋へ。

長衛小屋に到着。泊まる場所につくとホッとする(^_^;)


前回来たときは山小屋の工事をしていた。工事後に名前が長衛小屋になり、工事前は北沢駒仙小屋。
今年は工事も終わり綺麗になっていた。
バスで北沢峠まではくることができ、長衛小屋は北沢峠から歩いてすぐの場所なのでハイカーさんも多かった。

明日は暗いうちから歩くつもり。長丁場になるので頑張るぞー！


　＜南アルプス縦走　その３　（長衛小屋　～　熊ノ平小屋）＞に続く