先日、健康診断を受けました。
去年よりも体重が増えてしまったので
(嫌だなぁ・・・)
と思いながら(^^;
満51歳。
脂肪のつき方が変わったなぁと実感する今日この頃・・・
今回は体重が増えたことで腹囲がびっくりするほどサイズアップ
していました😿
睦月が生まれてから自分のことは後回しになってしまって
いましたが、よくない部分はきちんと病院に行って
検査を受けなくては・・・と思っています。
健診翌日から間食をしないようにしています。
反動が来ない程度に頑張ろうと思います。
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