昨日のおやつ
飲み物は水出しのルイボスティーをチンしたもの。
猫がアーモンドを抱っこしているクッキーは、先日高等学園の
三者面談に行った際に購入したものです。
寄宿舎で食べられるように、睦月にも持たせました。
４個入り600円とお安くはないのですが、個包装でそれぞれに
乾燥剤も入っていますからね・・・
(原料だけでなく、菓子袋等も高くなっているのです)
香もよく、納得の美味しさでした。
昨日はブログを更新した後、サイドステッパーを40分間踏みました。
冬場でも軽く汗をかく位の運動になります。
週に３日休甘日を設け、お菓子の代わりに無調整の豆乳を飲むように
するのが理想ですが・・・
ステッパーだけはサボらないように・・・と思います(^-^;
