大型連休に一泊で秋保に行った際に買ったお菓子。
週３日の休甘日ですが、連休に入った頃から挫折してしまいました。
ステッパーもサボりがち・・・
続いているのは、甘い飲み物やアイス(氷菓を含む)を口にしない
事だけです。
20.94だったBMIが大型連休中に最大で21.67になり、今は21.3位まで
落としましたが、元に戻すのはなかなか・・・
毎日の間食が原因だということは分かっているのです。
恥ずかしいのでBMIで表記しましたが、結構な増量です💦
小学校での給食ボランティアを始めたのも、家で過ごす時間が多いと
食べたくなってしまうから。
取り敢えず、この記事をアップしたらステッパーを・・・と思います。
