昨日は図書館に予約していた絵本を受取りに行ったついでに
睦月の半袖ワイシャツとスクールソックスを買いたいと
思ったのですが、改修中ということで購入できず・・・
悔しいので?無印とカルディでお菓子を買いました。
バナナバウムはしっとりしていて美味しいですが
もう少し甘さ控えめだといいな・・・と思いました。
ひよこ豆粉とジャガイモのでん粉を使用した
グルテンフリーのビスケットはクラッカーに近い食感。
塩味が強めなのでお酒にも合うかも知れません。
ごちそうさまでした(^^)
過食気味だった頃、よく夜中に脛が攣って苦しい思いをしましたが
(ふくらはぎが攣るより痛いですよ(>_<))
たくさん食べる系のYouTuberさんは大丈夫なのでしょうか。
知人に足が攣る話をしましたら
「それはね、腎臓が良くないんだよ。
認知症のリスクも高くなるし、食べ過ぎはいけないよ。
腹七分目だよ」
と言われたことがあります。
気をつけないといけませんね・・・
