持込みヘアカラー初体験

デジタルパーマをしてから約２ケ月

髪は伸びて白髪もちらほら、ツヤも無くなってきたので・・・

カラーカットをしようと、行きつけの美容院へ当日TELするも予約でいっぱい

せめてヘアカラーだけでもしたくて、折込みチラシで見つけたイレブンカットへ

全てのメニューが低料金で、市販のヘアカラーでもお店で施術してくれます

予約出来ないようなので、ドラッグストアーでヘアカラーを買って店頭へ

１時間ちょっとの待ち時間を言われ、他のお店をぶらぶら～

セール中の洋服をつい衝動買いしそうになりましたが、我慢

再び出向き、少し待ってたら名前を呼ばれました。

持込みしたヘアカラーを根元から丁寧に塗ってくれて、

早く染まるように蒸気を当てながらクシで延してくれました。

数分放置し、染まり具合を確認してシャンプー台へ

手洗シャンプーの後、プラスティックカバーを額から頭に被せ

程良い水圧のオートシャンプーで洗い流してました

トリートメントをして乾かし、最後はムースで仕上げ

５００円OFFクーポン持参で、１６２０円でした

自宅でするより楽で、後側も綺麗に染まってます

楽に済ませたい時は、持込みヘアカラーいいかも

カットは手が変わると嫌なので、いつもの美容院で

ナノケア 寝ながら美肌アロマ付き

以前使っていた初期のナイトスチーマーが故障したので

電気店で修理依頼すると、８０００円掛ると言われました

ちょっと高いな。。。って思ったので、直さずに処分

１年経って、ぶら～っと行った同じ店で見つけました！

特価になっていて、残り３台置いてありました

９８００円！これは買い！迷わず持ってレジへ

誕生日特典を利用して更に５％オフになりました

初期に比べて、光とアロマが付いてました

くつろぎモードかおやすみモードも選べて

寝る前に癒しの空間が楽しめます

オーロラのように色が変わって、寝る頃には徐々に暗くなってます

寝ている間に肌や髪も潤って、冬場は特に重宝します

 

・・・が、今夜は、癒しの空間が楽しめていません

娘の帰宅が、人身事故の影響で何時になるやら

こんな夜中に。。。JRには泣かされっぱなしです

従業員割引いつでも２０％オフ♪

１１か月ぶりに行きつけの美容院へ

１回だけ他所へ浮気しちゃましたが

思い切って、パーマで傷んだ部分をバッサリ

１０年ぶりぐらいにボブスタイルにしました

 

水曜日はレディースデー１０％オフかと思いきや！

同じ商業施設で働いてるということで従業員割引

いつでも２０％オフになりますって～

もう浮気はしないで美髪にしてもらおっ！

豆乳、牛乳＝美容、健康？

毎朝、青汁豆乳+朝食後にヤクルト400ＬＴ

整腸と美容の為に続けてるのですが・・・

自分流なので、効果は判りません

いつか、ヨーグルトプチ断食もしてみたいな～と。

なかなか、何も予定の入っていない休日がなく、

家族の食事の支度で味見？実行に移せません

 

２日間は、ヨーグルトと豆乳か野菜ジュースのみ

２日目の夜からは、お粥と具なし味噌汁へ

３日目の昼から、普通の食事に戻れます

固形物を摂らないので、胃が休まり腸もスッキリ

月１回ペースですると、お肌もツルスベらしいです

 ですが！

この季節は、夏バテ防止に栄養たっぷり摂りましょう

水分補給も大事ですが、飲み過ぎにも注意しましょう

ペットボトル症候群に陥る若年層が増えてるとか

清涼飲料水の飲み過ぎで、急激に血糖値が上昇

スポーツドリンクは、薄めてもいいそうです

 

最近、食欲がない時は牛乳を飲んでます。

小学校時代は、牛乳嫌いで困りましたが

救いのココアパウダーを入れて、一気飲み

今は、今も？混ぜ混ぜして飲んでます

ポリフェノールたっぷりのアイスココア

苺のお酢で、ミルクサワードリンク

暑い夏、健康な体で乗り切りましょう

夏は、パーマで軽やかに～♪

先日、１年ぶりにパーマをかけた

ゆるふわのイメージでお願いしたら、

デジタルパーマで仕上げてくれた

出来上がりを鏡で見せてもらう。

こんなに長かったのね～

後姿って、ほとんど見ないね

 

昨夜、ジムのインストラクターもイメチェン

ヒップホップを愛するギャル（娘っちの同級生）

スパイラルパーマ？頭が爆発してたよ

若いって、何でも挑戦できるんだね～

私は、暑くて、ダンゴに束ね

皆さんに、お見せできず・・・

その場は、パーマ話で花が咲き

スタジオでは、ファイティングエクサで気合

先生に、「デジタルパーマン！」と呼ばれた私

意味不明だったけど、「エイ！ヤァー！」

ワンツーフックアッパー足蹴り

久々の有酸素運動で、頭も体も軽やかに～