プチ禁酒の恩恵

本日耳鼻科に行って、腫れも引いて経過は良好との結果でした。
痛みが引くまで3日間ほど禁酒していましたが、思わぬ恩恵が。

昨日朝体重計に乗ると、今年の最低体重をマーク！

いやあ、プチ禁酒でも効果があるものですね。
調子に乗って今日も休肝日にしました。
これ以上は運動もしないとだめだと思いますが、その辺は徐々にということで・・・。