吐き出せっ!~すべて出し切れ~

うつの旦那と娘の観察日記、かも。

睡眠って大切ね~

2005-02-14 10:56:53 | うつの旦那
 すっきり晴れてますね。
今日は病院です。明日は病院だ、って思うとちょっと気が重くなるらしい。

でも今朝は明るい顔してたなぁ。

昨日は一日中寝てた。
そしたら夜すっきりして起きてきた。
よく眠ったから気分がいい、だって。
眠れたならよかった。布団かぶっててもちゃんと熟睡できてるかは別問題だもんね。

落ち込む前って眠れなくなるらしい。眠剤飲んでも全然駄目だって。
「眠れない」となったあと落ち込むなら、そのときになんとか出来たらいいのにね。
薬飲むとか?でも眠剤が効かないんだもんねぇ。
その時だけ薬の量をふやしても駄目なのかなー。そんな単純なことじゃないかな。
そこんとこちゃんと先生とお話してきて欲しいなぁ。

旦那の診察時間はすごく短い。
旦那はそれでいいみたいだけど。あれこれ聞かれたりするのは嫌なんだそうな。
「話す」ことで心が軽くなるってことはないのかなー。私はしゃべりまくりたいけどなー。

今日も「よくなってきてますね。」と言われて帰ってくるんだろうな。
言葉がいちばんの薬なのかもね。

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2 コメント

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私も通院日でした (マコレハム)
2005-02-14 19:24:30
話す事で、かなり楽になるんですけどね。

御主人の場合は自分のすべてを受け入れてくれてる、

と言う雰囲気そのものが、いいんじゃないんでしょうかね?

先生も、その辺りをわかってて様子を見てるんじゃないんでしょうか?

医者の一言は効きますよ!

それだけに医者の言葉って重要なんですけどね。
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☆コメントありがとうございまする (よし)
2005-02-14 23:53:26
マコレハムさん

 話して、共感して貰えたらほっとするような気がするんですけどね、旦那はそれを望んでないみたいです。

 今日は注意をされたそうです。

「調子がいいと思っても無理はしないでください。」って。

なので買い物に誘ったら断られました。

先生の言い付けを守るよい患者です。
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